కాఫీ మరియు మధుమేహం గురించి 2004 జనవరిలో జరిపిన అధ్యయనంలో, 6 కప్పుల కాఫీని తాగించే పురుషులు ఒక రోజులో టైప్ -2 డయాబెటిస్ను అభివృద్ధి చేయటానికి అవకాశాలు తగ్గిపోయారు మరియు అదే మొత్తాన్ని త్రాగే స్త్రీలు వారి ప్రమాదాన్ని 30 శాతం తగ్గించారు. గత 12-18 సంవత్సరాలలో వారి కాఫీ తీసుకోవడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య ప్రశ్నలకు సంబంధించి 126,000 మంది ప్రశ్నాపత్రాలను పూర్తి చేశారు.
పూర్వ అధ్యయనాల్లో, డచ్ పరిశోధకులు కాఫీలో సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని కనుగొన్నారు, ఇది చక్కెర యొక్క శరీరం యొక్క జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది.
వారి అధ్యయనంలో నెదర్లాండ్స్లో 17,000 పురుషులు మరియు మహిళలు పాల్గొన్నారు. ఫలితాలు నవంబర్ 2002 లో లాన్సెట్ పత్రికలో ప్రచురించబడ్డాయి.
వారి అధ్యయనం ప్రకారం, 7 కప్పులు రోజుకు (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) తాగుతూ ఉన్న వ్యక్తులు రకం 2 డయాబెటీస్ అభివృద్ధికి 50% తక్కువ అవకాశం ఉంది. మద్యపానం తక్కువ కాఫీ మధుమేహం ప్రారంభంలో ప్రభావం తక్కువగా ఉంది. పరిశోధకులు ఇప్పటికీ కాఫీ మరియు మధుమేహం మధ్య సంబంధంలో చూస్తున్నారు, మరియు రోజుకు 7 కప్పుల కాఫీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను సృష్టించేందుకు తగినంత జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారని హెచ్చరించారు.
డయాబెటీస్ అభివృద్ధి చెందడానికి మీ కాఫీని పెంచుతుందని అనేక పాత అధ్యయనాలు చూపించాయి. సిద్ధాంతం ప్రయోజనకరమైన రసాయనాలు కెఫిన్ చేసిన నష్టాన్ని అధిగమించగలవు. మధుమేహం నివారించడానికి కాఫీని తాగడం గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, త్రాగే decaffeinated కాఫీ ఉత్తమ పందెం ఉంటుంది.
టీ కూడా మధుమేహం పై ప్రభావం చూపుతుంది. త్రాగే టీ 15 సార్లు ఇన్సులిన్ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది, మరియు అది నలుపు, ఆకుపచ్చ లేదా ఒలగోంగ్ కావచ్చు.
హెర్బల్ టీలకు ఎటువంటి ప్రభావం లేదు. క్రియాశీలక సమ్మేళనాలు శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉండవు, అందువల్ల మీరు ప్రయోజనం కోసం ప్రతి కొన్ని గంటల్లో టీ లేదా కప్పు ఎక్కువ త్రాగాలి. పాలు మీరు పాలు లేకుండా ( సోయ్ పాలను కూడా) తాగకూడదు, ఎందుకంటే పాలు అవసరమైన రసాయనాలతో సంకర్షణ చెందుతుందని మరియు వాటిని మీ శరీరానికి అందుబాటులో ఉండదు.
ప్రస్తావనలు
డయాబెటిస్లో మద్యపానం కాఫీ మే వార్డ్