ఈ చల్లని, సంపన్న మరియు రిఫ్రెష్ అవోకాడో స్టీక్ టాపర్ గ్రిల్ నుంచి కుడివైపున ఉన్న స్టీక్ యొక్క ఏ కట్ను పూరిస్తుంది. కేవలం పైన బొమ్మపట్టీ కుడి మరియు మెత్తటి, buttery మంచితనం మాంసం అదనపు రుచి జోడించడం. ఒక నాణ్యమైన యూనిఫాం ఆకృతి కోసం భాగాలుగా లేదా మాష్లో అవోకాడోని కట్ చేయండి. ఈ స్టీక్ TOPPER ఆకట్టుకోవడానికి ఖచ్చితంగా.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పెద్ద పక్వత
- అవోకాడో (సీడ్ మరియు పెద్ద భాగాలుగా కట్)
- 1/2 కప్ / 120 mL వెన్న (మెత్తగా)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL సున్నం రసం
- 2 tablespoons / 30 mL తాజా పార్స్లీ (తరిగిన)
- 1 tablespoon / 15 mL తాజా chives (తరిగిన)
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL ఉప్పు
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. ఆహార ప్రాసెసర్ లోకి అవెకాడో పండు ముక్కలు, వెన్న, పార్స్లీ, నిమ్మ రసం మరియు ఉప్పు ఉంచండి. మిశ్రమాన్ని సున్నితమైన మృదుత్వం కలిగి ఉండే వరకు పల్స్, కానీ మితిమీరిన ప్రాసెస్ చేయబడదు. తొలగించి, ఒక బౌల్ లోకి ఉంచండి, మిరియాలు రేకులు, మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి chives జోడించండి. కదిలించు.
2. మీరు ఈ రెండు మార్గాలు చేయవచ్చు. మీరు ఒక చెంచా వెన్నలో వండిన స్టీక్స్ లేదా రూపం మీద చెంచా చేయవచ్చు. ఒక స్లిసెబుల్ సమ్మేళనం వెన్నగా ఏర్పడటానికి, పెద్ద సంఖ్యలో ప్లాస్టిక్ ర్యాప్లో స్కూప్ మిశ్రమం.
లాగ్ ఆకారంలోకి ఫారం చేయండి. ముద్ర వేయడానికి రోల్, మరియు వ్యతిరేక చివరలను ట్విస్ట్ మరియు కింద రెట్లు. ఉపయోగించి ముందు 2 గంటల రిఫ్రిజిరేటర్ లోకి ఉంచండి.
3. ఉపయోగించడానికి, unwrap ప్లాస్టిక్ చుట్టు మరియు 1/2 "1" ముక్కలు కట్. ఉడికించిన స్టీక్స్ పైన ఉంచండి మరియు ఆనందించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 202 |
| మొత్తం కొవ్వు | 21 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 41 mg |
| సోడియం | 200 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 5 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |