చమురు లేని మరియు కొవ్వు రహిత సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ రెసిపీ ప్రయత్నించండి. ఈ శీఘ్ర కొవ్వు రహిత నారింజ మరియు ఆవాలు Vinaigrette సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ మీరు బహుశా ఇప్పటికే వైపు కలిగి కేవలం కొన్ని సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది చాలా మందపాటి మరియు క్రీము కాదు, కానీ ఇది మంచి రుచిని అందిస్తుంది. ఈ చాలా నూనె లేకుండా శీఘ్ర మరియు కాంతి ఏదో మీరు ఒక గో టు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఉంది. మీరు సోయ్ సాస్ను ఇష్టపడితే కొద్దిగా స్ప్లాష్ని జోడించండి. మీరు ఒక కొవ్వు రహిత శాకాహారి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ రెసిపీ కోసం చూస్తున్న ఉంటే, ఈ ప్రయత్నించండి ఒక మంచి ఒకటి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు ఎరుపు వైన్ వినెగార్
- 1/3 కప్పు చక్కెర
- 1/4 కప్పు నారింజ రసం
- 2 స్పూన్. ఎండిన ఆవాలు
- డాష్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు, లేదా రుచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
Whisk కలిసి అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా కలిపి వరకు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 52 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 45 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 12 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |