ఈ రంగుల ఫ్రూట్ సలాడ్ వండిన పైనాపిల్ రసం డ్రెస్సింగ్ ఆధారంగా క్లాసిక్ ఫ్రూట్ సలాడ్ రెసిపీ యొక్క గ్లూటెన్-ఫ్రీ వెర్షన్. ఈ మేము అన్ని పిల్లలు వంటి ప్రియమైన ఆ రెసిపీ ఉంది. ఇది తీపి, క్రీము మరియు టాంగే పైనాపిల్ డ్రెస్సింగ్ రుచికరమైనది.
ఈ రెసిపీ 12 (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) గుంపుకు ఉపయోగపడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఒక చిన్న సమూహం కోసం వంట చేస్తే, తదనుగుణంగా వాల్యూమ్ను తగ్గిస్తారు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 పెద్ద గుడ్లు
- 3 tablespoons గ్లూటెన్ లేని తీపి బియ్యం పిండి
- 1/2 కప్పు చక్కెర
- 1/2 టీస్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
- 2 (20 ఔన్స్) డబ్బాలు పైనాపిల్ భాగాలుగా, కాలువ మరియు రిజర్వ్ రసం
- 1 (15 ఔన్స్) చెయ్యవచ్చు నేరేడు పండు విభజించటం, కాటు పరిమాణాలు కట్
- 2 కప్స్ తాజా ముక్కలుగా చేసి స్ట్రాబెర్రీలు
- 1 కప్ ఆకుపచ్చ లేదా ఎరుపు విత్తనాలు లేని ద్రాక్ష ముక్కలు
- క్రీమ్ కొరడా దెబ్బ 1/2
- 2 cups సూక్ష్మ మార్ష్మాల్లోలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక మాధ్యమం saucepan లోకి గుడ్లు క్రాక్. కలపాలి Whisk. తీపి బియ్యం పిండిని జోడించండి. కలపాలి Whisk. చక్కెర, ఉప్పు కలపండి. వేసి మరియు మందపాటి మరియు క్రీము వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి.
- రిజర్వు పైనాపిల్ రసం జోడించండి. బ్లెండ్ మరియు మిశ్రమం మందంగా వరకు ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించు మరియు పూర్తిగా చల్లని. ఈ డ్రెస్సింగ్ సలాడ్ తయారీకి ముందు ఒక రోజు వరకు తయారు చేయవచ్చు. రిఫ్రిజిరేటర్ లో చల్లదనాన్ని.
- శిఖరాలు ఏర్పాటు వరకు విప్ క్రీమ్.
- పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో తాజా మరియు తయారుగా ఉన్న పండు తయారుచేయండి. పండు మీద డ్రెస్సింగ్ చల్లగా పోయాలి. బాగా కలపడానికి ఒక పెద్ద గరిటెలాన్ని ఉపయోగించండి. తన్నాడు క్రీమ్ మరియు మార్ష్మాల్లోలను మడత - ఐచ్ఛికం.
- కవర్ మరియు సర్వ్ సిద్ధంగా వరకు చల్ల.
రిమైండర్: ఎల్లప్పుడూ మీ పని ఉపరితలాలు, సామానులు, ప్యాన్లు మరియు టూల్స్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి లేబుల్స్ చదవండి. తయారీదారులు ఉత్పత్తి సూత్రీకరణలను నోటీసు లేకుండా మార్చవచ్చు. సందేహాస్పదంగా, ధృవీకరణ కోసం తయారీదారుని సంప్రదించడానికి ముందు ఉత్పత్తిని కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించవద్దు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 194 |
| మొత్తం కొవ్వు | 3 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 75 mg |
| సోడియం | 139 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 40 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 4 గ్రా |