గో-టు గ్లూటెన్-ఫ్రీ క్రస్ట్ రెసిప్ రెసిపీ బాక్స్లో ముఖ్యంగా గ్రహం క్రాకర్ పై క్రస్ట్లో ఉపయోగపడుతుంది. ఒకసారి మీరు క్రస్ట్ కలిగి, మీరు వేరే డెజర్ట్ ప్రతి సమయం చేయడానికి చాలా వివిధ రుచి కలయికలు తో పూర్తి చెయ్యవచ్చు. గో-టు రెసిపీతో సగం పని అకారణంగా జరుగుతుంది.
ఈ గ్లూటెన్ రహిత క్రస్ట్ వంటకం ఒక 9-అంగుళాల గ్లూటెన్-రహిత గ్రాహం క్రాకర్ పై క్రస్ట్ను అందించింది, అది ఒక రుచికరమైన గ్లూటెన్-లేని పైకి మీ ప్రాథమిక నిర్మాణ బ్లాక్గా పనిచేస్తుంది. మీకు కావలసిందల్లా గ్లూటెన్ రహిత గ్రాహం క్రాకర్స్, మెత్తగా వెన్న, మరియు చెరకు చక్కెర బిట్.
నాయిర్న్స్ గ్లూటెన్-ఫ్రీ వోట్ గ్రాహంస్ ఈ పై క్రస్ట్ కోసం ఉపయోగించే ఒక రుచికరమైన ఎంపిక. పన్నీలా కూడా గ్లూటెన్-ఫ్రీ స్టైల్ గ్రాహం క్రాకెర్ను చేస్తుంది, అలాగే కిన్నికిన్నిక్ చేస్తుంది. మీరు సమయం మరియు ప్రతిష్టాత్మక అనుభూతి కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా మీ సొంత గ్రాహం క్రాకర్ స్క్రాచ్ నుండి చేయవచ్చు.
ఒకసారి మీరు క్రస్ట్ కలిగి - ఇది కాల్చిన లేదా unbaked చేయవచ్చు. ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఘనీభవించిన స్ట్రాబెర్రీ యోగర్ట్ పీ లేదా ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ కీ లైమ్ పై ( పై చిత్రంలో) ప్రయత్నించండి. ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ S'మార్స్ పీ మరియు ఈ ఇతర రుచికరమైన ఆలోచనలు కూడా ఉన్నాయి (అయితే మీరు గ్లూటెన్ రహిత క్రస్ట్ను ఉపయోగించుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి!) కలయికలు మరియు ఆలోచనలు అనంతమైనవి. ఒక గ్రాహం క్రాకర్ పీ నిండి వేసవి కోసం ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్రయత్నించండి.
స్టెఫానీ కిర్కోస్ ద్వారా జూన్ 2016 నవీకరించబడింది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 కప్పులు (సుమారు 6.5 ounces) చూర్ణం
- గ్లూటెన్ రహిత గ్రాహం క్రాకర్స్
- 1/2 కప్ లవణరహితం వెన్న (మెత్తగా)
- 2 tablesppons చెరకు చక్కెర
- ఐచ్ఛికం: 1/4 టీస్పూన్ జాజికాయ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 375 F / 190 C. కు వేడి ఓవెన్
- ఒక ziploc సంచిలో 6.5 ఔన్సుల గ్లూటెన్-రహిత గ్రాహం క్రాకర్స్ ఉంచండి మరియు క్రాకర్స్ను చక్కర ముక్కలుగా వేయడానికి ఒక రోలింగ్ పిన్ను ఉపయోగించండి.
- ఒక గిన్నె లో ముక్కలు ఉంచండి మరియు మృదువైన వెన్న, చక్కెర మరియు జాజికాయ జోడించండి. పదార్థాలు మిళితం చేయడానికి పెద్ద గరిటెలాంటి లేదా మీ చేతులను ఉపయోగించండి.
- తొలగించగల దిగువన ఉన్న 9-అంగుళాల పైభాగంలో లేదా టార్ట్ పాన్లో చిన్న ముక్కను మిశ్రమాన్ని పోయండి. మీ పై పాన్ లోకి ముక్కలు నొక్కండి మీ వేళ్లు ఉపయోగించండి.
- వేడిచేసిన ఓవరాల్లో ఒక కాల్చిన క్రస్ట్ స్థలం క్రస్ట్ కోసం. సుమారు 8 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు లేదా క్రస్ట్ యొక్క అంచులు గోధుమ ప్రారంభమవుతుంది వరకు.
- Unbaked క్రస్ట్ కోసం - రిఫ్రిజిరేటర్ లో చలి సంస్థ వరకు, లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా, క్రస్ట్ క్రస్ట్ మరియు ఫ్రీజ్.
రిమైండర్ : ఎల్లప్పుడూ మీ పని ఉపరితలాలు, సామానులు, ప్యాన్లు మరియు టూల్స్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి లేబుల్స్ చదవండి. తయారీదారులు ఉత్పత్తి సూత్రీకరణలను నోటీసు లేకుండా మార్చవచ్చు. సందేహాస్పదంగా, ఉత్పత్తిని గ్లూటెన్ రహితమైనది కాదని ధృవీకరణ కోసం తయారీదారుని సంప్రదించడానికి ముందు ఒక ఉత్పత్తి కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించవద్దు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 136 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 20 mg |
| సోడియం | 72 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 12 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |