చెఫ్ పాల్ కిర్క్, కాన్సాస్ సిటీ నుండి 'బార్న్క్యూ యొక్క బారోన్', మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రుచితో లోడ్ చేసిన ఈ-ప్రయోజన రబ్దాన్ని సృష్టించింది. ఈ BBQ రబ్ ఒక తీపి పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ చక్కెరను బర్న్ చేయని విధంగా వంట ఉష్ణోగ్రత సాపేక్షికంగా తక్కువగా ఉంచడానికి గుర్తుంచుకోండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్పు చక్కెర
- 2 tablespoons paprika
- 1 tablespoon ఉల్లిపాయ పొడి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు
- 1/2 టేబుల్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/2 tablespoon మిరపకాయ
- 1/2 tablespoon నిమ్మ మిరియాలు
- 1 టేబుల్ సేజ్
- 1/2 teaspoon తులసి
- 1/2 టీస్పూన్ రోజ్మేరీ
- 1/4 teaspoon కారపు పొడి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక గాలి చొరబడని కంటైనర్లో అన్ని పదార్ధాలను మరియు స్టోర్ను మిళితం చేయండి.
- చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఈ రబ్ 6 నెలలు వరకు మంచిది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 94 |
| మొత్తం కొవ్వు | 1 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 4,694 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |