ఈ క్రీమ్ గ్రేవీ వేయించిన చికెన్ కోసం ఒక అద్భుతమైన వంటకం. సాసేజ్ లేదా బేకన్ డ్రిప్పింగ్లను ఉపయోగించండి మరియు బిస్కెట్లు కోసం ఒక మందమైన కమ్మరి గ్రేవీ కోసం 1 1/2 కప్పులకు పాలు తగ్గించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- 3 tablespoons పిండి
- 2 1/2 కప్పులు పాలు
- 1/2 కప్ హెవీ క్రీం
- డాష్ ఉప్పు (లేదా రుచి)
- డాష్ మిరియాలు (లేదా రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- చిన్న గిన్నెలో స్కిల్లెట్ నుండి అన్ని త్రవ్వకాలను పోయాలి; కొలత మరియు తిరిగి 3 tablespoons.
- బాగా మిశ్రమం వరకు పిండిలో కదిలించు; 2 నుండి 3 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి, బుబ్లీ వరకు.
- క్రమంగా పాలు మరియు క్రీమ్ జోడించండి; మందపాటి మరియు మృదువైన వరకు నిరంతరం గందరగోళాన్ని.
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్.
- వేడి గ్రేవీ పడవ లేదా గిన్నెలో సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 147 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 24 mg |
| సోడియం | 232 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 12 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 4 గ్రా |