పుచ్చకాయ కాంతి, చల్లని మరియు రిఫ్రెష్ ఉంది. సోర్బెట్ కాంతి, చల్లని మరియు రిఫ్రెష్. ఈ పుచ్చకాయ sorbet వంటకం కంటే వేడి రోజు ఆఫ్ చల్లబరుస్తుంది ఒక మంచి మార్గం ఏమి కావచ్చు. ఈ సులభమైన సృష్టి ఒక అద్భుతమైన వేసవికాలం అంగిలి ప్రక్షాళన లేదా ఒక ఉష్ణమండల నేపథ్య భోజనం కోసం ఒక తేలికపాటి డెజర్ట్ చేస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- ½ కప్ ప్లస్ 4 కప్పుల సీడ్ మరియు pureed పుచ్చకాయ
- ½ కప్పు చక్కెర
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- నిమ్మ రసం
- 1 టీస్పూన్ సున్నపు అభిరుచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
పుచ్చకాయ sorbet చేయడానికి ఎలా:
చిన్న saucepan లో, ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను కు ½ కప్ పుచ్చకాయ హిప్ పురీ మరియు చక్కెర తీసుకుని మరియు వేడి నుండి తొలగించండి. నిమ్మ రసం మరియు అభిరుచి వేసి మిశ్రమం 20 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది. పుచ్చకాయ-నిమ్మ మిశ్రమానికి 4 కప్పులు తాజా పుచ్చకాయ రసాన్ని జోడించండి, ఆపై తయారీదారు సూచనల ప్రకారం ఒక ఐస్ క్రీమ్ తయారీలో స్తంభింపజేయండి.
8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 74 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 19 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |