మొరాకో మింట్ టీ రెసిపీ - Atay బి నానా

ఏ మొరాకన్ పానీయం సిరప్గా తీపి మొరాకో పుదీనా టీ కంటే ఎక్కువ ఐకానిక్గా ఉంటుందా? ఈ ప్రఖ్యాత మరియు ప్రియమైన పానీయం ఆకుపచ్చ తేనీరును ఎంజైమ్ ఆకులు కలిగి ఉన్న ఒక మంచి చేతితో తయారు చేస్తారు; కొన్నిసార్లు ఇతర రకాల పుదీనా లేదా మూలికలు చేర్చవచ్చు. చాలామంది కుటుంబాలు టీ రోజుకు ఒకసారి సేవిస్తారు, మరియు మొరాకో ఆతిథ్య నిర్దేశం ఎప్పుడూ డ్రాప్-ఇన్లు మరియు ఊహించిన అతిథులు రెండింటికీ పుదీనా టీని అందించాలని నిర్దేశిస్తుంది.

మొరాకో టీ కాయలు పరిమాణం మారుతూ ఉంటాయి, కానీ ఒక పెద్ద కుండ సుమారు సగం లీటర్ (ఆరు చిన్న టీ గ్లాసెస్) ను కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఒక పెద్ద కుండ సుమారు ఒక లీటర్ (12 గ్లాసెస్) కలిగి ఉంటుంది .క్రింద ఒక చిన్న కుండ కోసం ఇవి ఉన్నాయి, తేయాకు ఆకులు నాణ్యత మరియు బలంతో విభిన్నంగా ఉంటాయి. చైనీయుల గన్పౌడర్ అని పిలిచే ఆకుపచ్చ టీ - బ్రాండ్ - కాదు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. ఒక లీటరు లేదా ఎక్కువ నీటిని పూర్తి కాచుకోండి.
  2. కొంచెం కొంచెం కొంచెం తియ్యండి - 1/4 కప్పు గురించి - మీ టీపాట్ లో శుభ్రం చేయుటకు. నీటిని విస్మరించండి.
  3. కుండ గన్పౌడర్ గ్రీన్ టీ జోడించండి, ఆపై ఆకులు పైగా మరిగే నీటిని కొన్ని tablespoons పోయాలి. ఆకులు క్లుప్తంగా నానబెడతారు, ఆపై ఆకులు శుభ్రం చేయడానికి మరియు నీరు తొలగించటానికి కుండ వేలాడదీయండి.
  4. పుదీనా ఆకులు మరియు చక్కెర వేసి, 1/2 లీటరు (2 కప్పులు) వేడినీరుతో కుండ వేయండి. టీని ఐదు నిమిషాలు లేదా ఎక్కువసేపు నిటారుగా ఉంచండి.
  1. శాంతముగా టీ కదిలించు మరియు సర్వ్.

చిట్కాలు:

అదనపు సమాచారం:

మీ వ్యక్తిగత రుచి చక్కెర సర్దుబాటు చేయండి. రెసిపీ చాలా మొరాకన్లు వారి టీ అనూహ్యంగా తీపి లాగా వాస్తవం ప్రతిబింబిస్తుంది. ఆహార నియంత్రణలు మరియు అధిక చక్కెర తీసుకోవడంతో ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఇది బిట్ను మారుస్తుంది, కనుక ఇది రెండు టేప్లను ఒక సేవలందిస్తున్న ట్రేలో చూడడం చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది - సంప్రదాయబద్ధంగా తీపి, ఇతర తేలికగా తీయగా లేదా లేనిది. గెస్ట్స్ గాని నుండి ఎంచుకోండి లేదా రెండు మిశ్రమాన్ని కలిగి ఒక గాజు అభ్యర్థించవచ్చు.

గమనిక: రెసిపీ యొక్క ఆదేశాలు నిటారుగా చేసే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి; మరింత సాంప్రదాయకంగా టీ చేయడానికి, ఫోటో ట్యుటోరియల్ చూడండి మొరాకో టీ హౌ టు మేక్ .

తాజా పుదీనా ఆకులు మొరాకోలో ప్రాధాన్యం పొందినప్పటికీ, తాజా పుదీనా అందుబాటులో లేనప్పుడు మీరు ఎండిన ఇత్తడి ఆకులను (ఒక టేబుల్ గురించి) ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 44
మొత్తం కొవ్వు 0 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 0 mg
సోడియం 3 mg
పిండిపదార్థాలు 11 గ్రా
పీచు పదార్థం 0 గ్రా
ప్రోటీన్ 0 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)