ష్రిమ్ప్ మరియు పీత మాంసంతో కాల్చిన సీఫుడ్ సలాడ్

ఈ వేడి సముద్ర సలాడ్ మయోన్నైస్ మరియు ఇతర చేర్పులతో పాటు, రొయ్యలు మరియు పీత మాంసంతో కాల్చిన సలాడ్.

మీరు అవసరం ఏమిటి

ఒక మాధ్యమ గిన్నెలో, crabmeat, రొయ్యలు, celery, ఆకుపచ్చ మిరియాలు, ఉల్లిపాయ, మరియు pimiento మిళితం.
మరొక గిన్నెలో, పుల్లని క్రీమ్, మయోన్నైస్, నిమ్మరసం, వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలిపి; మత్స్య మిశ్రమం లోకి కదిలించు.
ఒక నిస్సార 1 1/2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్ లోకి చెంచా.
బ్రెడ్ ముక్కలు కరిగించిన వెన్నతో కలుపుతాయి; టాసు.
బస్టెడ్ బ్రెడ్ ముక్కలు ఉన్న అగ్ర క్యాస్రోల్.
20 నుండి 25 నిమిషాల పాటు 350 ° వద్ద రొట్టెలుకాల్చు, వేడి మరియు బుడుగలతో.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	362
మొత్తం కొవ్వు	23 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	8 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	73 mg
సోడియం	541 mg
పిండిపదార్థాలు	26 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	12 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)