ఈ రెసిపీ త్వరగా మరియు సులభం. ఇది మన అభిమానలో ఒకటి. ఆకుపచ్చ మిరియాలు చిన్న మొత్తం చేర్చడానికి నిర్ధారించుకోండి - ఇది అన్ని తేడా చేస్తుంది!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు వెన్న
- 2 కప్స్ వండని
- మోచేరో మాకోరోని
- 1/4 కప్ ముక్కలు ఉల్లిపాయ
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఆకుపచ్చ మిరియాలు ముక్కలు
- 1 tsp. ఉ ప్పు
- 1/4 tsp. పొడి ఆవాలు
- 2 కప్పులు చెడ్దర్ చీజ్ తురిమిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం స్కిలెట్లో వెన్నని కరుగుతుంది; ఉడికించిన మాకరోనీ, ఉల్లిపాయ, పచ్చి మిరియాలు, ఉప్పు మరియు పొడి ఆవాలు జోడించండి.
- 2 కప్పుల నీటిలో కదిలించి అధిక వేడి మీద వేయాలి.
- తక్కువగా వేడిని తగ్గించండి; కవర్ మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 10 నుండి 15 నిమిషాలు, లేదా మాకరోనీ టెండర్ వరకు.
- వేడి నుండి తొలగించు మరియు తురిమిన చీజ్ లో కదిలించు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 787 |
| మొత్తం కొవ్వు | 64 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 37 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 18 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 182 mg |
| సోడియం | 1,389 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 31 గ్రా |