మీ పెద్ద తారాగణం ఇనుము స్కిల్లెట్ లో బ్లాక్బెర్రీ కుట్టేవాడు చేయడానికి ఈ సులభమైన రొట్టెలుకాల్చు. ఇది ఒక డెజర్ట్ లో తాజా బ్లాక్బెర్రీస్ ఉపయోగించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. బదులుగా కోబ్లెబెర్రీస్ లేదా స్ట్రాబెర్రీస్ తో చెప్పులు కుట్టేవాడు చేయడానికి, లేదా మీ బ్లాక్బెర్రీస్ తో రాస్ప్బెర్రీస్ కలపడానికి సంకోచించకండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 tablespoons cornstarch
- 1/4 కప్పు చల్లని నీరు
- 1 1/2 కప్పుల చక్కెర
- 1 tablespoon నిమ్మ రసం
- 4 కప్పులు బ్లాక్బెర్రీస్ (కైవసం చేసుకోవడం, పారుదల మరియు పారుదల)
- 1 కప్ అన్ని-ప్రయోజన పిండి
- 1 teaspoon బేకింగ్ పౌడర్
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- 6 tablespoons వెన్న (చల్లని, చిన్న ముక్కలుగా కట్)
- 1/4 కప్పు వేడి నీటి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 400 F (200 C / గ్యాస్ 6) కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- రేకు తో ఒక బేకింగ్ షీట్ లైన్.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, కార్న్స్టార్చ్ పూర్తిగా కరిగిపోయేవరకు, కార్న్స్టార్చ్ మరియు 1/4 కప్పు చల్లని నీటిని కదిలించు. 1 కప్ పంచదార, నిమ్మ రసం మరియు బ్లాక్బెర్రీస్ జోడించండి; శాంతముగా కలపండి. ఒక కాలం కాస్ట్ ఇనుము స్కిల్లెట్కు బదిలీ చేయండి.
- మిక్సింగ్ గిన్నెలో, పిండి, మిగిలిన చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపాలి. మిశ్రమం ముతక భోజనం పోలి వరకు వెన్న లో బ్లెండ్. 1/4 కప్పు వేడి నీటిని కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని కదిలించండి.
- బ్లాక్బెర్రీ మిశ్రమాన్ని స్కిలెట్లో వేసి, గందరగోళానికి తీసుకురండి. మరిగే మిశ్రమానికి డౌ యొక్క స్పూన్ ఫుల్స్ డ్రాప్.
- రేకు చెట్లతో బేకింగ్ షీట్ మీద స్కిల్లెట్ ఉంచండి.
- 20 నుండి 25 నిముషాల వరకు preheated పొయ్యి మధ్యలో చెప్పులు కుట్టేవాడు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా టాపింగ్ బంగారు వరకు.
- వనిల్లా ఐస్ క్రీం లేదా తన్నాడు క్రీమ్ తో వెచ్చని సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 312 |
| మొత్తం కొవ్వు | 11 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 23 mg |
| సోడియం | 240 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 55 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |