ఈ తీపి బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ను గోధుమ చక్కెర మరియు పెకాన్ మిశ్రమంతో నింపడం మరియు టాపింగ్లో తయారు చేస్తారు. ఇది సులభం మరియు రుచికరమైన ఉంది. అయితే జాగ్రత్తగా వంటకం చదవండి. మిశ్రమం బేకింగ్ డిష్ లోకి పోస్తారు ముందు టాపింగ్ crumbs సగం తీపి బంగాళాదుంప పూరకం లోకి కలుపుతారు.
దీన్ని 2 నుంచి 4 మందికి సులభంగా తగ్గించండి. మీరు రెసిపీను మూసివేస్తే, 1 1/2 కప్పుల గురించి తీపి బంగాళాదుంప పురీని పొందవచ్చు. ఇది ఒక 1 నుండి 1 1/2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్ లో రొట్టెలుకాల్చు పరిపూర్ణ పరిమాణం.
మీ థాంక్స్ గివింగ్ లేదా క్రిస్మస్ విందు మెనుకు ఈ రుచికరమైన తీపి బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ను జోడించండి.
చిట్కాలు మరియు వైవిధ్యాలు మరియు రీడర్ వ్యాఖ్యలు కొన్ని అదనపు మూలకాల ఆలోచనల కోసం చూడండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 కప్పులు గుజ్జు తీపి బంగాళాదుంపలు వండుతారు
- 2 గుడ్లు,
- పరాజయం
- 1 కప్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 1/2 కప్పు పాలు
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- వెన్న 1 స్టిక్, 4 ఔన్సులు, మెత్తగా,
- విభజించబడింది
- 1 టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
- 1 కప్ కాంతి గోధుమ చక్కెర ప్యాక్
- 1/2 కప్పు పిండి
- 1 కప్ మెత్తగా తరిగిన pecans
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- వెన్న 2 నుండి 2 1/2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్.
- మిక్సింగ్ గిన్నెలో, గుజ్జు తియ్యటి బంగాళాదుంపలు, కొట్టిన గ్రుడ్లు, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, పాలు మరియు ఉప్పును మిళితం చేయండి; మెత్తగా వెన్న మరియు వనిల్లా సగం జోడించండి. బాగా కలుపు.
- మరొక గిన్నెలో గోధుమ చక్కెర, పిండి, గింజలు మరియు మిగిలిన వెన్న మిళితం. తీపి బంగాళాదుంప మిశ్రమానికి పెకాన్ మిశ్రమాన్ని సగం జోడించండి; బాగా కలపాలి.
- బేకింగ్ డిష్ లో చెంచా బంగాళాదుంప మిశ్రమం మరియు మిగిలిన మిశ్రమం మిశ్రమంతో చల్లుకోవటానికి.
- సుమారు 35 నుండి 45 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా టాపింగ్ వేగి వరకు మరియు నింపి అమర్చబడుతుంది.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- గోధుమ చక్కెర మరియు పెకాన్ టాపింగ్ మిశ్రమానికి గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ 2 టీస్పూన్లు జోడించండి.
- పాలు 1/3 కప్పు తగ్గించండి మరియు నింపి మిశ్రమానికి 2 టేబుల్ స్పూన్లు బోర్బన్ను జోడించండి.
- రెసిపీలో పాలు బదులుగా సగం మరియు సగం ఉపయోగించండి.
- ఒక సుగంధ ద్రవ్యాల నింపి మరియు టాపింగ్ కోసం, గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ 1 teaspoon, 1/2 గ్రౌండ్ అల్లం teaspoon, మరియు గ్రౌండ్ జాజికాయ యొక్క 1/8 teaspoon జోడించండి. ఫిల్లింగ్కు అగ్రస్థానంలో ఉన్న ముక్కలను సగం జోడించిన తర్వాత, దాల్చిన ముక్కలను 1/2 teaspoon of cinnamon జోడించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 559 |
| మొత్తం కొవ్వు | 26 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 87 mg |
| సోడియం | 252 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 80 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7 గ్రా |