ఉత్తమ శీతలీకరణ శాండ్విచ్ పూరకం వంటకాలు

ఇప్పుడు భోజన పెట్టెలకు కొన్ని ఆహారాలు తయారుచేయడానికి సరైన సమయం. స్కూల్ రోజులు అది ఒక దుస్తులను కలిసి త్రో కష్టం కాబట్టి బిజీగా, ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం విడదీసి, కాబట్టి ముందుకు శాండ్విచ్ వంటకాలు స్తంభింప చెయ్యి.

సమయం ముందు ఈ సాండ్విచ్ చేయండి మరియు వాటిని స్తంభింప, బాగా చుట్టి మరియు మీరు ఏమి తెలుసు కాబట్టి లేబుల్, అప్పుడు కేవలం ఇన్సులేట్ లంచ్ బాక్సులను లోకి పాఠశాల రోజులు మరియు టక్ మీ ఫ్రీజర్ ఒకటి ఎంచుకోండి. భోజన పెట్టెలు ఇన్సులేట్ చేయబడాలి మరియు మీరు స్తంభింపచేసిన జెల్ ప్యాక్ను పెట్టెలో పెట్టారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది కేవలం 40 డిగ్రీల F క్రింద ఉన్న ఉష్ణోగ్రతని ఉంచుతుంది, కాబట్టి శాండ్విచ్లు భోజన సమయంలో కరిగిపోతాయి, కాని ఇప్పటికీ తినడానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి.

ఈ వంటకాలను మీరు ఇష్టపడే విధంగా మార్చవచ్చు. వేరే రొట్టె ఉపయోగించండి, చీజ్ లేదా veggies అప్ మార్చండి, మరియు మూలికలు కలిపి తేనె ఆవాలు లేదా మెత్తగా క్రీమ్ జున్ను వంటి విస్తరించింది జోడించండి. మీరు చేస్తున్న మార్పులను వ్రాసి, మీ కళాఖండాన్ని పునరుత్పత్తి చెయ్యగలరని నిర్ధారించుకోండి.

ఏదైనా మిగిలిపోయిన అంశాలన్నీ (అనుమానాస్పదమైనవి) ఉంటే, వారిని దూరం చేయడానికి మీ పిల్లవాడికి చెప్పండి. ఆ ఇన్సులేట్ బాక్సులను ఆహారాన్ని చల్లబరుస్తుంది కాదు; వారు కొన్ని గంటలు మాత్రమే ఆహారాన్ని చల్లబరుస్తారు.