ఈ బంగారు బార్బెక్యూ సాస్ పంది పొగబెట్టిన పొగడ్తకు మంచి పొగడ్త ఉంది మరియు ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఈ ఆశ్చర్యకరమైన తీపి టమోటా సాస్ల నుంచి కిరాణా దుకాణాల అల్మారాన్ని ఆపివేసే విధంగా పెరుగుతోంది. ఈ సాస్ మీరు అద్భుతమైన ఏదో ఇవ్వాలని వినెగార్ యొక్క tanginess తో ఆవాలు యొక్క తేలికపాటి వేడి మిళితం.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/2 కప్పులు ఆవాలు
- 1/2 కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
- 1/2 కప్పు గోధుమ చక్కెర
- 1 టేబుల్ టమోటా పేస్ట్
- 1 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు
- 1 teaspoon తెలుపు మిరియాలు
- 1/2 teaspoon cayenne
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 30 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఒక saucepan మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను లో అన్ని పదార్థాలు చేర్చండి. బర్నింగ్ నివారించడానికి తరచుగా సాస్ కదిలించు నిర్ధారించుకోండి.
- ఒకసారి వండుతారు, వేడి నుండి తీసివేసి, ఉపయోగించే ముందు గది ఉష్ణోగ్రతకు సాస్ ను చల్లనిగా ఉంచండి. సమయానికి ముందుగానే, పూర్తిగా చల్లగా ఉంటే, ఒక గాలి చొరబడని కంటైనర్లో ఉంచి, తయారు చేసిన తర్వాత 1 వారాలు వరకు అతికించండి. సాస్ కొన్ని నెలలు ఫ్రీజెర్ లో అదే పద్ధతిలో నిల్వ చేయవచ్చు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 17 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 191 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 3 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |