ప్రాచీన టైమ్స్ సైన్స్ చేత ధృవీకరించబడినప్పటి నుండి ఎ పవర్ఫుల్ మెడిసినల్ స్పైస్
చారిత్రక ముఖ్యాంశాలు
పురాతన కాలంలో బంగారంతో దాని బరువు విలువైన అల్లం, చైనా నుండి సముద్రం మరియు సముద్ర వర్తక మార్గాలు పశ్చిమ ప్రాంతానికి వెళ్లింది. అల్లం మరియు పసుపు రంగు కుటుంబాల సభ్యుడు, అల్లం ఒక ఆహార పెంపకాన్ని మాత్రమే కాదు, కానీ మరింత ముఖ్యంగా, ప్రముఖ ఔషధ మూలిక. ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, మనం ఇప్పుడు అర్థమయ్యేది ఏమిటంటే సహస్రాబ్ది తిరిగి వెయ్యటం ద్వారా అర్ధం చేసుకోబడింది.
అల్లం ఒక కామోద్దీపన చేయగల మాత్రమే కాదు, కానీ చాలా ముఖ్యమైనది అనాల్జేసిక్ గా ఉపయోగించబడుతుంది, వికారం మరియు పార్శ్వపు నొప్పిని తగ్గించడం మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
తాజా పరిశోధన
అల్లం క్యాన్సర్ నిరోధం చాలా అధ్యయనాలు లో లింక్ చేయబడింది. ఒక ఇటీవల అధ్యయనం అల్లం పెద్దప్రేగు కాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని నిరూపించింది. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మీద ప్రభావం మరొక అధ్యయనం యొక్క దృష్టి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అల్లం సారం వాపు మరియు నొప్పి తగ్గించడానికి చూపబడింది. ఇంకొక లో, అల్లం పురుగుల తగ్గింపు మరియు వాటిని కలిగించే బాక్టీరియాతో అనుసంధానించబడింది. అనేక అధ్యయనాలు అల్లం, మోషన్ మరియు ఉదర రోగాలకు ఎలాంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని నిరూపిస్తున్నాయి.
అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
అల్లం కేలరీలు మరియు కొవ్వు, చక్కెర, సోడియం, మరియు కొలెస్ట్రాల్ శూన్యంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అల్లం ప్రస్తుతం ఖనిజాలు పొటాషియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం మరియు రాగి ఉన్నాయి. అల్లం B- సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు జింజోన్ మరియు అల్లంగోల్లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది - నొప్పి ఉపశమనంతో ముడిపడివుంది మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, వారి లక్షణాలలో కొన్నింటిని తగ్గించడం.
అల్లం అల్లం ప్రత్యేకంగా అనామ్లజనకాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు శరీరానికి అందుబాటులో ఉంటాయి.
అల్లం నిమ్మకాయ జ్యూస్ రెసిపీ
- 1 పనిచేస్తుంది
- 1 నిమ్మకాయ - తొక్క, విత్తనాలు మరియు అన్ని!
- 3 cups పైనాపిల్ - చాలా juicers ఇటువంటి కోర్సు చర్మం నిర్వహించడానికి ఎందుకంటే చర్మం తొలగించండి
- 1/2 దోసకాయ - unpeeled
- 1/2 "తాజా అల్లం
అల్లం ఆపిల్ జ్యూస్ రెసిపీ
- 1 పనిచేస్తుంది
- 4 యాపిల్స్ - చర్మం కోర్ మరియు అన్ని!
- 1/2 నిమ్మకాయ - తొక్కలతో
- 4 ఆకులు స్పినాచ్
- 1/2 "తాజా అల్లం