విందు కోసం ప్రాథమిక సాల్మన్ లోఫ్ రెసిపీ

ఈ ప్రాథమిక సాల్మొన్ రొట్టె వైపు టార్టార్ సాస్ తో రుచికరమైన ఉంది. లేదా రొట్టె మీద చల్లబరచడానికి సాదా వైట్ సాస్ లేదా పుట్టగొడుగు సాస్ తయారు చేయండి.

ఈ దోసకాయ సలాడ్ సాల్మన్ రొట్టెతో పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

గ్రీజ్ ఒక 9-x 5- x 3-inch రొట్టె పాన్. 350 ఎఫ్ కు వేడి ఓవెన్
బ్రెడ్ ముక్కలు తో flaked సాల్మొన్ చేర్చండి.
క్రీమ్ లేదా పాలు మరియు ద్రవ వెన్న తో Whisk గుడ్లు.
సాల్మొన్ మిశ్రమాన్ని కలపండి మరియు ఉల్లిపాయ, పార్స్లీ రేకులు, ఉప్పు, మరియు మిరియాలు లో కదిలించు.
45 వరకు 55 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, పూర్తి వరకు.

6 పనిచేస్తుంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

గ్రీన్ బీన్స్ తో సాల్మోన్ బేక్

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	417
మొత్తం కొవ్వు	24 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	10 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	234 mg
సోడియం	306 mg
పిండిపదార్థాలు	21 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	27 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)