సాల్మన్ పిజ్జా

ఒక బోబోలీ క్రస్ట్, కొన్ని తయారుగా ఉన్న సాల్మోన్, మరియు కొన్ని అదనపు పదార్థాలు ఒక రుచికరమైన మరియు వివిధ పిజ్జా తయారు. అది సుమారు 20 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంది, పూర్తి చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు బోబోలీ క్రస్ట్ స్థానంలో ఫోకాసియా రొట్టెని ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా మీ సొంత పిజ్జా క్రస్ట్ను కాల్చవచ్చు, ఇది స్క్రాచ్ నుండి, లేదా స్తంభింపచేసిన పిజ్జా డౌ లేదా రిఫ్రిజరేటెడ్ ఉత్పత్తిని వాడండి.

ఈ రెసిపీ యొక్క ఒక సొగసైన వెర్షన్ కోసం, ఎర్ర గంట మిరియాలు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు వదిలేసి, వాడే సాల్మన్ వాడతారు. థైమ్ లేదా రోజ్మేరీ వంటి బిట్ వంటి మరొక హెర్బ్ ప్రయత్నించండి లేదా మీరు కావాలనుకుంటే మీరు తాజాగా మెంతులుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. లేదా మీరు దానిని తయారు చేయబడిన ట్యూనాతో తయారు చేయవచ్చు. ఈ వంటకం బహుముఖంగా ఉంది!

మీరు సులభంగా ఈ రెసిపీ ను డబుల్ లేదా ట్రిపుల్ చేయవచ్చు; కేవలం పిజ్జా క్రస్ట్లను వాడండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1 బోబోలీ పిజ్జా క్రస్ట్
• 1 (3 ఔన్స్) ప్యాకేజీ క్రీమ్ చీజ్, మెత్తగా
• 1/4 కప్పు సోర్ క్రీం
• 1 (7 ఔన్స్)
• సాల్మొన్ , పారుదల, ఎముకలు మరియు చర్మం తొలగించబడతాయి లేదా 1 కప్ సాల్మన్ పొగబెట్టిన చేయవచ్చు
• 1 ఎరుపు గంట మిరియాలు, తరిగిన
• 4 పచ్చి ఉల్లిపాయలు, తరిగిన
• 1-1 / 2 కప్పులు మాంటెరీ జాక్ లేదా హవార్ట్ చీజ్ ముక్కలు చేయబడ్డాయి
• 1/2 teaspoon ఎండిన మెంతులు కలుపు

హౌ టు మేక్ ఇట్

400 డిగ్రీల పొయ్యికి పొయ్యిని వేడిచేయండి. ఒక పనికిరాని బేకింగ్ షీట్లో బోబోలీ క్రస్ట్ ఉంచండి.

ఒక చిన్న గిన్నెలో మృదువైన క్రీమ్ చీజ్ మరియు సోర్ క్రీం మరియు మృదువైన వరకు స్పూన్తో కలపండి. క్రస్ట్ మీద సమానంగా ఈ మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి.

సాల్మొన్, ఎర్ర గంట మిరియాలు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, చీజ్, మరియు డిల్ కలుపులతో టాప్, పిజ్జా మీద సమానమైన పదార్థాలను ఏర్పాటు చేయడం. 11 నుండి 14 నిముషాల వరకు రొట్టెలుకాల్చు 400 డిగ్రీల F లేదా జున్ను కరిగించి, పిజ్జా వేడిగా ఉంటుంది.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	339
మొత్తం కొవ్వు	24 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	12 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	102 mg
సోడియం	273 mg
పిండిపదార్థాలు	4 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	26 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)