సిరీస్ తో 'ప్రారంభించండి' మా దృష్టిని తయారుగా సాల్మన్ కొనసాగుతుంది. తయారుగా ఉన్న చికెన్ మరియు హామ్ వంటివి, డబ్బాల్లో సాల్మొన్ ఒక అమెరికన్ ప్రధానమైనదిగా ఉంది. ఇది 14 oz లో అందుబాటులో ఉంది. మరియు 7 oz. డబ్బాలు మరియు ప్రతి బిట్ తినదగినది. చిన్న ఎముకలు మరియు చర్మం ఇతర పదార్ధాలకి మిళితం చేస్తాయి కాబట్టి మృదువైనదిగా ప్రాసెస్ చేయబడ్డాయి; మరియు ఎముకలు కాల్షియం యొక్క అద్భుతమైన మూలం.
మీరు కొన్ని మార్కెట్లలో ఎముకలేని, చర్మంలేని సాల్మోన్ను కనుగొనవచ్చు.
కానీ మొదట ఇతర రకం ప్రయత్నించండి; మీరు ఉత్పత్తిని తయారు చేసే వంటకాలలో చర్మం లేదా ఎముకలను ఎవ్వరూ మీకు తెలియదని నేను మీకు హామీ ఇస్తున్నాను. మరియు చర్మ మరియు ఎముకలు తొలగించటానికి కాల్ కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి; దీన్ని సులభం, కేవలం శాంతముగా సాల్మొన్ ను నిర్వహించండి.
తయారుగా ఉన్న సాల్మాన్ రెండు ప్రాథమిక రూపాల్లో వస్తుంది; సాకీ లేదా రెడ్ సాల్మాన్, మరియు చమ్ లేదా గులాబీ సాల్మన్. పింక్ సాల్మన్ తక్కువ ఖరీదైనది, రుచిలో తక్కువస్థాయిలో ఉంటుంది మరియు సాల్మొన్ యొక్క రంగు మరియు రుచి చాలా ముఖ్యమైనది కాదు, ఇక్కడ వంటలలో మంచిది; చారు, కాస్సెరోల్స్, మరియు శాండ్విచ్ వ్యాపిస్తుంది . రెడ్ సాల్మన్ చల్లని సలాడ్లు మరియు మీరు ఆకట్టుకోవడానికి కావలసిన సందర్భాలలో కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది!
సాల్మొన్ యొక్క పోషకాహారం మీ చిన్నగదిలో నిల్వ చేసే అత్యంత విలువైన ఆహార పదార్ధాల్లో ఒకటి. ఇది ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలలో చాలా గొప్పది, హృదయ వ్యాధి మరియు స్ట్రోక్లను నివారించే ముఖ్యమైన పోషక పదార్థం. ఇది ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ ఎ లో అధికంగా ఉంటుంది, మరియు B విటమిన్లు యొక్క సంక్లిష్టమైనది. సో ఈ అద్భుతమైన ఉత్పత్తి మీ జీవితంలో మరింత సాల్మొన్ పొందండి.
తయారుగా ఉన్న సాల్మన్తో ప్రారంభించండి
- సాల్మోన్ క్రోయిసంట్ శాండ్విచెస్
ఒక తియ్యని సాల్మొన్ సలాడ్ ఈ అందమైన మరియు సూపర్ సాధారణ రెసిపీ లో స్ప్లిట్ croissant విభజించటం మధ్య ఉడకబెట్టడం ఉంది. - సాల్మోన్ ప్యాటిస్
ఈ క్లాసిక్ సౌలభ్యం ఆహార మెత్తని బంగాళాదుంపలు, పచ్చి బటానీలు, మరియు ఫ్రూట్ సలాడ్తో వడ్డిస్తారు. లేదా కొన్ని సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టెలు, మాయో, లెటుస్ మరియు టమాటోలను ఉపయోగించి హాంబర్గర్లుగా ప్యాటీలను ఉపయోగిస్తారు.
- సాల్మన్ బర్గర్స్
రిచ్ మరియు టెండర్ సాల్మోన్ ముక్కలుగా కరిగించిన చీజ్, మాయో, లెటుస్, మరియు ఇంగ్లీష్ మఫిన్స్ లలో కాల్చడం ద్వారా ఒక హృదయపూర్వక భోజనం రూపాంతరం చెందుతాయి. యమ్. - ఫెటక్కిన్ తో సాల్మోన్
నాలుగు జున్ను ఆల్ఫ్రెడో సాస్ ఈ సాధారణ ఇంకా సొగసైన పాస్తా ప్రధాన డిష్ రెసిపీలో రహస్య పదార్ధం. - సాల్మోన్ టాకోస్
సాల్మోన్ మరియు నల్ల బీన్స్ స్ఫుటమైన టాకో షెల్లకు నవీకరించబడిన మరియు అధునాతన నింపి చేస్తాయి. - సాల్మోన్ లోఫ్
సాల్టిన్ క్రాకర్ crumbs, ఉల్లిపాయ, మరియు నిమ్మ రసం ఈ సులభమైన మరియు మభ్యపెట్టే వంటకం లో తయారుగా సాల్మన్ కు క్లాసిక్ అదనపు ఉన్నాయి. - సాల్మన్ పిజ్జా
బోబోలీ క్రస్ట్, సాల్మోన్ మరియు మరికొన్ని ఇతర పదార్థాలు మీ కుటుంబం యొక్క అభిరుచులకు మారుతుంటాయి ఒక రుచికరమైన పిజ్జా తయారు.