Skillet చికెన్ వంటకం కోసం ఈ వంటకం టెక్స్-మేక్స్ రుచి పూర్తి, మరియు అది సిద్ధం మరియు ఉడికించాలి ఆశ్చర్యకరంగా ఫాస్ట్ మరియు సులభం. మీరు మిగిలిపోయిన కోడి, రొటీసిరీ చికెన్, లేదా పూర్తిగా వండిన చికెన్ బ్రెస్ట్ ముక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, మరియు వంట సమయం గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
మీ కుటుంబాన్ని ఆనందిస్తారని భోజనం కోసం కరకరలాడే బ్రెడ్ లేదా కార్న్బ్రెడ్ మఫిన్లతో వంటకం అందివ్వండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 చర్మంలేని ఎముకలేని చికెన్ బ్రెస్ట్ విభజించటం
- 3/4 teaspoon ఉప్పు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె
- 1 కప్ తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి, చూర్ణం మరియు ముక్కలు
- 1 1/2 టీస్పూన్లు మిరపకాయ
- 1/2 teaspoon ground cumin
- 1/8 టీస్పూన్ కారపు
- 1 చెయ్యవచ్చు (15 ఔన్సులు) నల్ల బీన్స్, rinsed మరియు పారుదల
- 1 చెయ్యవచ్చు (14.5 ounces) రసాలను తో ఉడికిస్తారు టమోటాలు
- 1 చెయ్యవచ్చు (12 నుండి 15 ఔన్సులు) మొక్కజొన్న కెర్నలు, పారుదల
- 1 (4 ounces) తరిగిన తేలికపాటి ఆకుపచ్చ చిలీ
- 1 చికెన్ స్టాక్ (అవసరమైన ఉపయోగించడానికి)
- 3 tablespoons తాజా కొత్తిమీర తరిగిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఉప్పు తో 1/2 to 3/4-inch భాగాలుగా మరియు సీజన్ లోకి చికెన్ కట్. ఒక పెద్ద లోతైన స్కిల్లెట్ లేదా డచ్ ఓవెన్లో, మీడియం-అధిక వేడి మీద నూనె యొక్క వేడి 1 టేబుల్. చికెన్ మరియు కుక్ వేసి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, చక్కగా వెడల్పు వేసిన వెలుపలికి మరియు తెల్లటి వరకు, 4 నిముషాల పాటు జ్యుసికి కూడా. చికెన్ తొలగించి పక్కన పెట్టండి.
మీడియం కు వేడిని తగ్గించండి మరియు మిగిలిన 1 tablespoon నూనెను అదే స్కిలెట్లో వేడి చేయండి.
ఉల్లిపాయ టెండర్ మరియు అపారదర్శక కానీ 5 నిమిషాలు వేగి వరకు, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, మిరపకాయ, జీలకర్ర, మరియు కారపు పొడి, మరియు కుక్, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని జోడించండి.
నల్ల బీన్స్, ఉడికించిన టమోటాలు వారి రసాలతో, మొక్కజొన్న, మరియు చిల్లీస్తో కదిలించు; అధిక వేడి పైగా ఒక వేసి తీసుకుని. మీడియంకు వేడిని తగ్గించండి మరియు మిశ్రమం కొద్దిగా 10 నుండి 15 నిమిషాలు మందగింపబడుతుంది. టమోటాలు డిష్ కు తగినంత తేమను కలిగి ఉండాలి, కానీ ఎప్పటికప్పుడు దాన్ని తనిఖీ చేసి, అవసరమైతే కొన్ని చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును జోడించండి.
చికెన్ మరియు కొత్తిమీర లో కదిలించు; సుమారు 5 నిముషాల పొడవునా వేడి చేసే వరకు ఉడికించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి మరియు సీజన్, అవసరమైన.
4 నుండి 6 వరకు పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
స్లో కుక్కర్ ఫియస్టా చికెన్ మరియు బ్లాక్ బీన్స్