మీరు చికెన్ తో ఒక పరిపూరకరమైన పదార్ధంగా amaretto liqueur గురించి కాదు, కానీ ఈ డిష్ లో రుచులు మీరు ఒప్పించేందుకు ఉంటుంది. Amaretto మరియు కరివేపాకు మసాలా రుచి ఈ సులభమైన నెమ్మదిగా కుక్కర్ చికెన్ ఛాతీ సంపూర్ణ. వేయించిన ఎముకలు లేని చికెన్ బ్రెస్ కూర నెయ్యిలో ఉడికించి, పొడి సూప్, ఘనీభవించిన సూప్ మరియు పుట్టగొడుగులతో ఉడికించాలి. ఈ రెసిపీ లో ఎముకలేని చికెన్ తొడలు ప్రత్యామ్నాయం సంకోచించకండి.
రుచికరమైన వండిన అన్నం మరియు ఒక రుచికరమైన కుటుంబం విందు కోసం విసిరిన సలాడ్తో చికెన్ను అందివ్వండి .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 నుండి 6 చికెన్ ఛాతీ, ఎముకలు లేని, చర్మంలేని
- 1/2 కప్పు పిండి
- 1 టీస్పూన్ మద్రాస్ కూర పొడి
- 1 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు
- 1 tablespoon కూరగాయల నూనె
- 1 (10 3/4 oz) పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క క్రీమ్ (లేదా కోడి క్రీమ్)
- 1 (4 oz) పుట్టగొడుగులను (లేదా తాజాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు)
- 1/4 కప్పు amaretto liqueur
- ఐచ్ఛికము: 1 టీస్పూన్ బ్రౌనింగ్ సాస్ (ఉదా., గ్రేవీ మాస్టర్, కిచెన్ బొకే
- 2 tablespoons నిమ్మరసం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పొడిగా కాగితం తువ్వాళ్లతో చికెన్ బ్రెస్ట్ పాదాలను పాట్ చేయండి.
- ఒక ప్లాస్టిక్ లేదా కాగితం సంచిలో పిండి, కూర పొడి, వెల్లుల్లి పొడి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలిపి. కోడి ఛాతీ లను వేసి కోటుకు టాసు చేయండి.
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కాయిల్లో కూరగాయల నూనెను వేడి చేయండి.
- చమురు వేడి ఉన్నప్పుడు, పాన్ లో చికెన్ ముక్కలు ఏర్పాట్లు. ప్రతి వైపు 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి, లేదా వేగిరాలి వరకు.
- నిదానమైన కుక్కర్కు వేరుచేసిన చికెన్ ఛాతీని బదిలీ చేయండి.
- ఒక గిన్నెలో, ఘనీభవించిన సూప్, పుట్టగొడుగులు మరియు అమరేటూలను మిళితం చేయండి. ఉపయోగించి, మరియు నిమ్మరసం, బ్రౌనింగ్ సాస్ జోడించండి. చెంచా చికెన్ మీద మిశ్రమం.
- కవర్ మరియు 6 నుండి 8 గంటల తక్కువగా ఉడికించాలి.
- వేడి వండిన అన్నంతో చికెన్ మరియు సాస్ను సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1198 |
| మొత్తం కొవ్వు | 73 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 27 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 27 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 339 mg |
| సోడియం | 1,833 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 34 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 93 గ్రా |