మీరు సులువు Crockpot Meatball సూప్ కోసం ఈ అద్భుతమైన ఐదు పదార్ధం రెసిపీ లో ఘనీభవించిన మిశ్రమ కూరగాయలు కోసం ఏదైనా గురించి ప్రత్యామ్నాయంగా కాలేదు. ముక్కలుగా చేసి క్యారట్లు, కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు, బహుశా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి బంగాళాదుంప లేదా రెండు వేయండి.
మీరు కోరుకుంటే, స్తంభింపచేసిన వండిన వస్తువులను కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా మీ స్వంత మీట్ మీట్బాల్స్ తయారు చేయవచ్చు. నెమ్మదిగా కుక్కర్కు జోడించినప్పుడు మాంసపప్పులు స్తంభింపజేయాలి, అందువల్ల వాటికి ముందుగా చేస్తాయి, వాటిని చల్లబరుస్తుంది, మరియు మీరు ఇంట్లో ఉన్న ఇంజిన్ ను ఉపయోగించాలనుకుంటే స్తంభింప చేయాలి.
ఈ రెసిపీ ఒక సూప్ ఎందుకంటే, ఇది చాలా సహనంతో ఉంది. అంటే మీరు చాలా మార్పులను చేయగలరని మరియు వంటకం ఇప్పటికీ పనిచేస్తుందని మరియు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినదిగా అనిపించవచ్చు. మీకు నచ్చిన కలయికపై మీరు నొక్కితే, దాన్ని వ్రాయడానికి నిర్థారించుకోండి, దానివల్ల దాన్ని పునరుత్పత్తి చేయవచ్చు.
మరియు నిదాన కుక్కర్ చారులతో సరదాగా ప్రయోగాలు చేస్తాయి. అనంతమైన అవకాశాలు మరియు కలయికలు ఉన్నాయి!
ఈ సూప్తో మీరు సర్వ్ చేయాలి. ఆకుపచ్చ సలాడ్ మరియు బహుశా కొన్ని విందు రోల్స్, స్కోన్లు లేదా బ్రెడ్ స్లిక్స్. తిరిగి కూర్చోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఈ సులభమైన భోజనం ఆనందించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 (16 ఔన్స్) బ్యాగ్ స్తంభింపచేసిన పూర్తిగా వండిన meatballs
- 2 (14 ఔన్స్) డబ్బాల్లో గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టడం
- 1 కప్పు నీరు
- 2 14 ఔన్స్ డబ్బాలు మూలికలతో టమోటాలు వేయగా (పక్కాగా)
- 1 (16 ఔన్స్) బ్యాగ్ ఘనీభవించిన మిశ్రమ కాయగూరలు
- 1 టీస్పూన్ ఎండిన థైమ్ ఆకులు
- 1/8 tsp. పెప్పర్
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఘనీభవించిన meatballs, ఉడకబెట్టిన పులుసు, నీరు మరియు టమోటాలు 3 నుండి 4 క్వార్ట్ క్రోక్పాట్లో చేర్చండి.
కవర్ మరియు 8 నుండి 10 గంటల తక్కువగా ఉడికించాలి లేదా meatballs ఒక ఫోర్క్ తో కుట్టినప్పుడు టెండర్ వరకు. ఇది మంచిది మరియు వేడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఒకదాన్ని నవ్వు.
ఘనీభవించిన కూరగాయలు, థైమ్, మరియు మిరియాలు మరియు బాగా కలపాలి. కవర్ మరియు 1 గంట లేదా కూరగాయలు thawed మరియు వేడి వరకు అధిక ఉడికించాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 235 |
| మొత్తం కొవ్వు | 15 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 39 mg |
| సోడియం | 952 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 13 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 12 గ్రా |