ఈసీ స్మెజీ ఆపిల్ మఫిన్స్

సులువు Smeezy Apple Muffins మీరు సమయం ఆదా సహాయం ఒక కేక్ మిక్స్ తో తయారు చేస్తారు, మరియు తాజా పదార్థాలు మీరు రుచి విస్తరించేందుకు సహాయం.

ఈ రెసిపీ ఆపిల్ పై నింపి ఉపయోగిస్తుంది, కానీ మీరు కోరిన పూరిని ఏవైనా చేర్చవచ్చు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

రుచి వైవిధ్యాలు మీ ఊహ ద్వారా మాత్రమే పరిమితం చేయబడతాయి మరియు కిరాణా దుకాణంలో ఏమి ఉన్నాయి.

నేను 12 పెద్ద muffins మరియు ఒక చిన్న రొట్టె పాన్ చేసిన. ఇది ఒకే సమయంలో కాల్చినది.
ప్రతి కప్పులో కనీసం ఒక ఆపిల్ ముక్క ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
ఫైనల్ నోట్: ఏ అదనపు కొవ్వు ఉన్నందున, మఫిన్లు ఒక బిట్ స్టికీగా ఉంటాయి, కాని వారు ఇప్పటికీ అద్భుతంగా రుచి చూస్తారు.

ఆపిల్ డంప్ కేక్
త్వరిత ఆపిల్ డెసెర్ట్

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	70
మొత్తం కొవ్వు	4 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	2 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	1 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	58 mg
సోడియం	24 mg
పిండిపదార్థాలు	8 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	2 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)