ఈ మఫిన్లు రుచి పూర్తిగా ఉంటాయి! యాపిల్స్, కొబ్బరి, మరియు తరిగిన pecans ఈ రెసిపీ లో తేలికగా రుచికర కొట్టు లోకి వెళ్ళి. కొన్ని వనిల్లా ఐస్ క్రీం తో శక్తి లేదా ఒక రుచికరమైన డెజర్ట్ సేవతో నింపడానికి ఒక అద్భుతమైన అల్పాహారం ఆహారం, ఈ వంటకం అత్యంత అనువైనది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/2 cups అన్ని-ప్రయోజనం పిండి, 7 ఔన్సులు,
- చెంచా మరియు స్వీప్
- 1 1/2 teaspoons బేకింగ్ సోడా
- 3/4 teaspoon ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్ జాజికాయ
- 2 గుడ్లు
- 1 కప్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 1/3 కప్పు కూరగాయల నూనె
- 2 కప్పులు చక్కగా ఆపంచిన
- 1 కప్పులు తరిగిన pecans
- 1 కప్ కొబ్బరి flaked
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 ° F కు వేడి ఓవెన్
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, పిండి, బేకింగ్ సోడా, ఉప్పు మరియు జాజికాయ మిళితం.
- ప్రత్యేక గిన్నెలో, బీట్ గుడ్లు, చక్కెర, మరియు నూనె. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆపిల్ల, pecans, మరియు కొబ్బరి కదిలించు.
- ఆపిల్ మరియు గుడ్డు మిశ్రమాన్ని పొడి పదార్ధాలకి తేమగా కదిలించు.
- పూర్తి 3/4 గురించి greased మరియు floured మఫిన్ cups పూరించండి. సుమారు 25 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా ఒక మఫిన్ యొక్క సెంటర్లోకి చొప్పించిన చెక్క పవిత్రం శుభ్రంగా ఉంటుంది.
- పాన్ లో కూల్ 10 నిమిషాలు అప్పుడు ఒక రాక్ కు తొలగించండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
ఆపిల్ Muffins విడదీసి ముక్కలు చేయు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 198 |
| మొత్తం కొవ్వు | 12 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 23 mg |
| సోడియం | 270 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 22 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |