గ్రిల్ మీద ప్రధాన రిబ్

ఇది ప్రధాన పక్కటెముక మినహా చెప్పటానికి ఇంకా అది రుచికరమైనది. ఈ డిష్ ఉత్తమంగా నైస్ బ్లూ చీజ్ లేదా గుర్రపుముల్లంగి సాస్ తో వడ్డిస్తారు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

1. పక్కటెముకను కాల్చండి , అదనపు కొవ్వును కత్తిరించండి మరియు గ్రిల్లింగ్కు ముందు 45 నిమిషాల గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలబడడానికి అనుమతిస్తాయి.

2. ప్రీవేట్ గ్రిల్. చిన్న గిన్నెలో మిగిలిన పదార్ధాలను మిళితం చేయండి మరియు పూర్తిగా కోట్ ప్రైమ్ ప్రక్కటెముకల మిశ్రమంతో వేసి, గ్రిల్కు బదిలీ చేయాలి.

3. 2 నుండి 3 గంటల వరకు పరోక్ష మీడియం వేడిని కుక్ చేసుకోండి. కూడా వంట కోసం అప్పుడప్పుడు రొట్టె రొటేట్.

4. వేయించు వండిన తర్వాత (కనీసం 145 డిగ్రీల అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత), గ్రిల్ నుండి తీసివేసి, 10 నిమిషాల శిల్పం చేయడానికి ముందు నిలబడండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	719
మొత్తం కొవ్వు	38 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	15 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	16 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	264 mg
సోడియం	2,063 mg
పిండిపదార్థాలు	7 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	83 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)