ఈ మంచిగా పెళుసైన టోర్టిల్లాలు ఆకుపచ్చ చిల్లీస్ , జున్ను మరియు మొక్కజొన్నలతో తయారు చేయబడతాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 16 చిన్న పిండి టోర్టిల్లాలు
- 1/2 కప్ క్యాన్లో ఆకుపచ్చ చిల్లీస్ (లేదా కాల్చిన, ఒలిచిన మరియు సీడ్ ఆకుపచ్చ చిల్లీస్ ముతకగా)
- 1 కప్ జాక్ జున్ను
- 1 కప్ తీపి మొక్కజొన్న
- 1/2 కప్పు ఆకుపచ్చ చిల్లీ సాస్
- 1 టీస్పూన్ చక్కెర
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మిళితం చిల్లీస్, చీజ్, చిల్ సాస్, మొక్కజొన్న మరియు చక్కెర మీడియం గిన్నెలో.
- ఒక టోర్టిల్లా కేంద్రంగా నింపి 2 టేబుల్ స్పూన్లు సుమారు పెట్టి, దానిని పటిష్టంగా ఉంచండి.
- ఒక ప్లేట్ మీద ఒక టూత్పిక్ మరియు స్థలం సీమ్ సైడ్ తో సెక్యూర్.
- బంగారు గోధుమ మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు 350 డిగ్రీల వేడి నూనెలో ఒక సమయంలో ఫ్లటాస్ మరియు వేసి 3 లేదా 4 అన్నిటినీ చుట్టుముట్టండి.
- కాగితం తువ్వాళ్లు న కాలువ మరియు వెంటనే సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 120 |
| మొత్తం కొవ్వు | 5 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 7 mg |
| సోడియం | 243 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 15 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 4 గ్రా |