04 నుండి 01
దాదాపు కొవ్వు రహిత తెలంగాణ చికెన్ లెటస్ కప్ ఈ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన చికెన్ రెసిపీ మార్కెట్ నుండి ఒక వండిన రోట్రిసెరీ చికెన్ ఉపయోగించి ఒక స్నాప్, మరియు ఒక జారెడ్ సల్సా. స్ఫుటమైన, చల్లని పాలకూర కప్పుల మధ్య వ్యత్యాసం, మరియు మసాలా, ఉడికిస్తారు చికెన్ అద్భుతమైన ఉంది. ఈ చికెన్ వంటకం ఒక ఆకలి లేదా ఒక ప్రధాన కోర్సు గా పనిచేయవచ్చు.ఫోటో © జాన్ మిట్జ్విచ్ 02 యొక్క 04
10-మినిట్ వెజిటబుల్ చిలి మీరు ఈ గొప్ప శాఖాహారం చిల్లి రెసిపీ లో మాంసం మిస్ లేదు. ఈ కూరగాయల మిరపకాయ ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన మరియు వేగవంతమైనది.ఫోటో © Flickr యూజర్ సెరినేజర్నల్ 03 లో 04
ఆకుకూర, తోటకూర భేదం తో scallops ఆకుకూర, తోటకూర భేదం రెసిపీ తో ఈ scallops ఒక సాధారణ మరియు సొగసైన వంటకం. ఇది కొన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉంది, ఇది వేగవంతంగా మరియు సిద్ధం చేయడానికి సులభం. Scallops and asparagus ఒక అద్భుతమైన కలయిక మరియు తెలుపు వైన్ వెన్న సాస్ నిజంగా వాటిని కలిసి తెస్తుంది.ఫోటో © మెరిల్ పాల్ 04 యొక్క 04
సులువు చికెన్ పర్మేసన్ రొట్టెలుకాల్చు ఈ తెలివిగల చికెన్ పార్మేసాన్ ఏ రొట్టె అవసరం లేదు, వేయించడానికి, మరియు కలిసి కూర్చుని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. ఈ చికెన్ పార్మేసాన్ రెసిపీలో వేయించిన పూత లేనందున కేలరీలు మరియు కొవ్వులో చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. క్రౌటాన్ క్రస్ట్ సాస్ మరియు చికెన్ రసాలను, అలాగే ఒక మంచిగా పెళుసైన, చీజీ ప్రధమ స్థానాన్ని ఏర్పాటు ద్వారా నీటిలో ఉంచడం ద్వారా డబుల్ డ్యూటీ పనిచేస్తుంది.ఫోటో © జాన్ మిట్జ్విచ్
నాలుగు ఫాస్ట్ మరియు సులువు డిన్నర్ ఐడియాస్
ఉడికించాలి చేయడానికి బిజీగా ఉందా? టేక్ అవుట్ విసిగిపోయారా? ఈ ఐదు వేగవంతమైన మరియు సులువైన విందు ఆలోచనలు ఎందుకు తనిఖీ చేయకూడదు? సంక్లిష్టమైన పద్ధతులు, పొడవైన వంట సమయాలు, లేదా పెద్ద మెస్లు శుభ్రం చేయడానికి - కేవలం వేగవంతమైన మరియు రుచికరమైన, నో-ఫస్ ఆహారం.