వేయించిన చికెన్ రెసిపీ పర్మేసన్ జున్ను మరియు క్రాకర్ భోజనం తయారు. ఈ వంటకం సగం గంట మాత్రమే పడుతుంది, కానీ రుచికరమైన, వెచ్చని దేశం-వేయించిన చికెన్ లో వస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 వేయించడానికి చికెన్ (ముక్కలు కట్)
- 1/2 కప్పు పిండి (అన్ని-ప్రయోజనం)
- 1/2 కప్ క్రాకర్ భోజనం
- 1/2 కప్ పార్మేసాన్ జున్ను తురిమిన
- 1 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1 టీస్పూన్ కారపు పొడి
- 4 నుండి 5 కప్పులు
- వేయించడానికి నూనె
హౌ టు మేక్ ఇట్
- చికెన్ ముక్కలు మరియు పాట్ పొడిని శుభ్రం చేయు.
- పెద్ద కాగితం లేదా ప్లాస్టిక్ సంచిలో, పిండి, భోజనం, పర్మేసన్ జున్ను, వెల్లుల్లి పొడి, ఉప్పు మరియు కారపు మిరియాలు కలిపి; బాగా కలపండి.
- 1 1/2 నుండి 2 అంగుళాల లోతు వరకు పెద్ద చర్మానికి నూనె పోయాలి.
- నీడ పడిపోయినప్పుడు నీడల వరకూ మీడియం వేడి మీద వేడి నూనె
- ఒక సమయంలో బ్యాగ్లో 2 లేదా 3 ముక్కల చికెన్ను షేక్ చేయండి; వేడి నూనె లో ఉంచండి. మీరు బ్యాచ్లలో వేసి వేయవచ్చు లేదా 2 స్కిల్లెట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
- ఫ్రై అన్ని వైపులా, లేదా 20 నుండి 25 నిమిషాలు వేగి వరకు.
- హరించడానికి ఒక కాగితపు టవల్-కప్పుతారు పళ్ళెం కు చికెన్ తొలగించండి; వేయించడం మిగిలిన బ్యాచ్లు వెచ్చగా ఉండండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 477 |
| మొత్తం కొవ్వు | 24 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 114 mg |
| సోడియం | 1,522 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 40 గ్రా |