వేయించిన క్విన్సులు గొప్ప పతనం డెజర్ట్. క్విన్సు ఒక ఆపిల్ లేదా పియర్ మాదిరిగా ఉంటుంది, కొంచం చింతగా ఉంటుంది. క్విన్సు పశ్చిమంలో బాగా ప్రజాదరణ పొందిన పండు కాదు, కానీ అనేక సూపర్ మార్కెట్లలో కనుగొనబడుతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4
- సీమదానిమ్మ
- 1 టేబుల్ లవణరహితం వెన్న
- 1 కప్స్ చక్కెర
- 3 కప్స్ వెచ్చని నీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పీల్, కోర్, మరియు సగం లో కట్ quinces. 9x12 బేకింగ్ డిష్, మాంసం వైపు అప్ ప్లేస్. వెన్నతో ప్రతి quince సగం దాతృత్వముగా కవర్. చక్కెర తో చల్లుకోవటానికి. నీటితో బేకింగ్ డిష్ నింపండి.
- రొట్టెలు ఒక 350 F ఓవెన్లో 45 నిమిషాల వరకు 1 గంటలు, క్విన్సులు బంగారు రంగు మరియు మృదువైన వరకు.
- కూర్చోవడానికి 15 నిమిషాల ముందు కూర్చుని అనుమతించండి.
- ఐస్ క్రీమ్, తన్నాడు క్రీమ్ , లేదా ద్వారా సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 653 |
| మొత్తం కొవ్వు | 46 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 29 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 122 mg |
| సోడియం | 14 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 64 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |