పైనాపిల్ అనేది అనేక స్తంభింపచేసిన డెజర్ట్ వంటకాల్లో పనిచేసే ఉష్ణమండల పండు. వనిల్లా ఐస్ క్రీం మరియు పాలు పైనాపిల్ కలుపుతోంది ఒక అద్భుతమైన మిల్క్ షేక్ చేస్తుంది. ఇది సాధారణ షేక్ ఒక రిఫ్రెష్ గమనిక జతచేస్తుంది ఒక గొప్ప వేసవి ట్రీట్ ఉంది. ఖచ్చితమైన మిల్క్ షేక్ని సులభం చేయడం. మీ అభిరుచులకు అనుగుణంగా మీరు రుచులు మరియు పదార్థాలతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక బ్లెండర్కు పాలు మరియు పైనాపిల్లను జోడించండి. పైనాపిల్ వరకు పల్స్ విచ్ఛిన్నం మరియు పాలు లోకి విలీనం.
- ఐస్ క్రీమ్ జోడించండి మరియు అన్ని పదార్థాలు బాగా కలుపుతారు వరకు పల్స్ కొనసాగుతుంది.
- ఒక పెద్ద గాజు లోకి పోయాలి మరియు ఆనందించండి. పైన పైనాపిల్ లేదా కొన్ని తాజా కొరడాతో క్రీమ్ ముక్క.
చిట్కాలు:
- మసాలా దినుసులు జోడించడం మీ మిల్క్ షేక్స్ కు కొద్దిగా అదనపు జింగ్ను పొందుపరచడానికి గొప్ప మార్గం. పైనాపిల్ మిల్క్ షేక్స్ ను సిన్నమోన్ లేదా అల్లంతో పెంచుతుంది. ఈ వెచ్చని సుగంధాలు షేక్ మరింత రిఫ్రెష్ మరియు రుచికరమైన చేస్తుంది. అయితే, అది అతిశయించకు. ఒక teaspoon ఎనిమిది ఈ పరిమాణంలో ఒక రెసిపీ కోసం దాల్చిన లేదా అల్లం పుష్కలంగా ఉంటుంది. చాలా దాల్చినచెక్క త్వరగా ఒక డిష్ నాశనం చేయవచ్చు!
- తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ ఈ రెసిపీలో తాజాగా పనిచేస్తుంది. సిరప్లో బదులుగా రసంలో ప్యాక్ చేసిన పైనాపిల్ కోసం చూడండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత సహజ రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ షేక్ మితిమీరిన తీపిని కోల్పోదు. తాజా పైనాపిల్ సీజన్లో లేక మీ స్థానిక స్టోర్ వద్ద అందుబాటులో లేకపోతే, తయారుగా ఉన్న మరియు స్తంభింపచేసిన సంస్కరణలు అలాగే చేస్తాయి. మిశ్రమానికి ముందు స్తంభింపచేసిన పైనాపిల్ను కరిగిపోయేలా చూసుకోండి.
- ఈ వంటకం పైనాపిల్ ను చాలా మృదువైనంత వరకు కలుపుట కొరకు పిలుస్తుంది, మీరు ఎల్లప్పుడూ పెద్ద భాగాలుగా వదిలి, మీ చెంచాను ఒక చెంచాతో తినవచ్చు. మీరు నిజంగా మందపాటి కోరుకుంటే, పైనాపిల్ను దాని స్వంతదానిపై కలపండి, అప్పుడు ఐస్ క్రీంను జోడించి, ఎంత పాలు జోడించాలో నిర్ణయించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 294 |
| మొత్తం కొవ్వు | 15 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 20 mg |
| సోడియం | 122 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 35 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 7 గ్రా |