Cornflake ముక్కలు ఫ్రీజర్ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ ఒక అద్భుతమైన క్రంచ్ కోసం ఈ అద్భుతమైన తయారు ముందుకు అల్పాహారం వంటకం ఇస్తాయి. ఈ రెసిపీ బిజీగా పాఠశాల ఉదయం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.
మీరు కొంత ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఈ రెసిపీ తయారు చేయండి లేదా డబుల్ రెసిపీ తయారు చేయండి మరియు దానిని స్తంభింప చేయండి. అప్పుడు, మీరు త్వరగా మరియు వేడి అల్పాహారం కావలసినప్పుడు, మీకు కావలసినన్ని ముక్కలుగా కాల్చాలి. ఈ బిజీగా పాఠశాల ఉదయం బ్రేక్ పాస్ట్స్ మీద జంప్ అత్యుత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, మరియు వినోదభరితంగా కూడా మంచి ఆలోచన. ఫ్రీజర్లో ఫ్రెంచ్ తాగడానికి గురించి మీ అతిథులకు చెప్పండి మరియు వారికి తాము ఉడికించుకోనివ్వండి!
ఈ వంటకం ఫ్రెంచ్ రొట్టె కొరకు పిలుస్తుంది, కానీ మీరు ఈ ట్రీట్ను ఏ రకమైన రొట్టెతోనూ చేయవచ్చు. నేను మొత్తం గోధుమ రొట్టె ముక్కలు లేదా వోట్మీల్ రొట్టెతో తయారుచేశాను, దాల్చిన రైసిన్ రొట్టెతో ఇది అద్భుతమైనది. మీరు ఫ్రీజర్ కంటైనర్లలో ప్యాక్ చేసే ముందు, రొట్టె ప్రతి ముక్క పూర్తిగా కుకీ షీట్లో స్తంభింపబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు గుడ్డు మిశ్రమాన్ని వెచ్చని సుగంధాలతో సీజన్ చేసుకోవచ్చు. మంచి ఎంపికలు: దాల్చినచెక్క, ఏలకులు, అల్లం లేదా జాజికాయ. ఒక్కొక్కటి కొద్దిగా కలపండి, అన్నింటికీ 1 టీస్పూన్ మొత్తాన్ని కలిపి, లేదా అద్భుతమైన సువాసన మరియు రుచిని జోడించడానికి కేవలం ఒక మసాలా ను ఎంచుకోండి.
మాపుల్ సిరప్, వెన్న, పొడి చక్కెర, మరియు అనేక రకాల జామ్తో ఈ వెచ్చని మరియు పదునైన ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ని అందించండి. ఇది crisply వండిన బేకన్ లేదా వేడి సాసేజ్, మరియు ఒక సాధారణ ఫ్రూట్ సలాడ్ లేదా కేవలం కొన్ని నారింజ లేదా ద్రాక్షపండు విభాగాలు తో బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఉంది. కొన్ని వేడి కాఫీ మరియు నారింజ రసం జోడించండి మరియు ఉదయం కోసం మీరు సెట్ చేయబడతారు!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 గుడ్లు
- 1 కప్పు కాంతి క్రీమ్
- 3 tablespoons చక్కెర
- 2 టీస్పూన్లు వనిల్లా
- 1 కప్ cornflake ధాన్యపు ముక్కలు
- 8 ముక్కలు ఫ్రెంచ్ రొట్టె (1-అంగుళాల మందం)
హౌ టు మేక్ ఇట్
గుడ్లను, సగం, సగం, పంచదార మరియు వనిల్లాలను నిస్సార గిన్నెలో కలపండి.
ఈ గుడ్డు మిశ్రమానికి ఫ్రెంచ్ రొట్టెని ముంచండి, కొన్ని నిమిషాలు గిన్నెలో రొట్టె వదిలి, అది మరింత గుడ్డు మిశ్రమాన్ని గ్రహిస్తుంది.
అప్పుడు కోన్ఫ్లేక్ ముక్కలు కోట్ లో ఉడుము రొట్టె ముంచు. పార్సీమెంట్ కాగితంతో కూడిన కుకీ షీట్లో ఉంచండి. 4 నుండి 5 గంటల వరకు సంస్థ వరకు స్తంభింపచేయండి. హార్డ్ ఫ్రైడెడ్ ఫ్రీజర్ కంటైనర్లలో స్తంభింపచేసిన రొట్టెను ప్యాకేజీ చేయండి, వాటిని లేబుల్ చేయండి మరియు 3 నెలల వరకు స్తంభింప చేయండి.
మీరు ఈ ఫ్రెంచ్ తాగడానికి కొంచెం తినదలిచినప్పుడు, ముందుగా 425 ° F కు పొయ్యిని వేడిచేయండి.
స్తంభింపచేసిన ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ ముక్కలను ఒక greased కుకీ షీట్లో ఉంచండి. రొట్టె 15 నుండి 20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు లేదా రొట్టె బంగారు గోధుమ మరియు మురికి వరకు, బేకింగ్ సమయంలో ఒక గరిటెలాంటి తో జాగ్రత్తగా కాల్చిన రొట్టె.
మాపుల్ సిరప్, జామ్, మరియు పొడి చక్కెరతో వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 184 |
| మొత్తం కొవ్వు | 13 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 112 mg |
| సోడియం | 103 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 13 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |