బోర్బన్ మెరీనాడే

ఈ తీపి bourbon marinade కేవలం గురించి ఏదైనా సంపూర్ణ పనిచేస్తుంది. మీరు గ్రిల్ ముందు గడియారపు సమయం చాలా గంటలు కావాలి కనుక ఇది ఒక తేలికపాటి వాయువు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1 కప్ బౌర్బాన్
• 1 కప్పు గోధుమ చక్కెర
• 1 కప్పు నూనె
• 1 కప్పు ఆవాలు
• 1 కప్ వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. పంచదార పూర్తిగా కరిగిపోయేంత వరకు అన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేయండి. వెంటనే ఉపయోగించండి.
2. 4 నుండి 12 గంటలు మాంసంతో మర్రినేట్ చేయండి. ముందుగా తయారు చేస్తే, మొదటిసారి తయారీకి 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.
3. అవసరమైన విధంగా రెసిపీని తగ్గించండి లేదా పెంచండి. ఇది చాలా కొంచెం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మాంసం యొక్క చిన్న భాగాన్ని మాత్రమే గ్రిల్లింగ్ చేస్తే అప్పుడు తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	57
మొత్తం కొవ్వు	1 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	182 mg
పిండిపదార్థాలు	9 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	0 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)