మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు గోధుమ చక్కెర ప్యాక్
- 1/4 కప్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 1/4 కప్పు సోర్ క్రీం
- 1/4 tsp ఉప్పు
- 1/2 tsp వనిల్లా సారం
- 1.5 కప్పులు WALNUT విభజించటం కాల్చిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. అల్యూమినియం ఫాయిల్తో లైనింగ్ చేసి బేకింగ్ షీట్ని తయారుచేసుకోవాలి.
మీడియం-అధిక వేడి మీద మీడియం సాస్పున్లో, గోధుమ చక్కెర, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, సోర్ క్రీం మరియు ఉప్పును కదిలించండి. మిశ్రమం 250 డిగ్రీల వరకు వచ్చేవరకు తరచుగా కదిలించు.
3. వేడి నుండి తొలగించు మరియు వెంటనే వనిల్లా మరియు వాల్నట్ లో కదిలించు. కాయలు సమానంగా పూసిన వరకు కదిలించు.
4. తయారుచేసిన బేకింగ్ షీట్ మీద మిఠాయిని పోయాలి.
ఐదు నిమిషాలు చల్లబరిచేందుకు అనుమతించండి, అప్పుడు చక్కెర సిరప్తో బాగా కప్పబడి ఉంటాయి. బేకింగ్ షీట్ మీద కదిలించు మరియు కోటు, అప్పుడు కాయలు వేరు మరియు వాటిని పూర్తిగా చల్లని అనుమతిస్తాయి.
5. బ్రౌన్ షుగర్డ్ వాల్నట్లను కొన్ని వారాలపాటు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద Ziploc సంచిలో లేదా ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 318 |
| మొత్తం కొవ్వు | 21 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 6 mg |
| సోడియం | 106 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 31 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |