ఈ రుచికరమైన పేల్చిన తాజా పీచెస్ రెసిపీ తో తీపి వేసవి పీచ్ల ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి. కాల్చబడిన తాజా పీచెస్ ఐస్ క్రీం తో భోజనానికి ఉపయోగించవచ్చు, లేదా కాల్చిన పంది లేదా ఆట వంటి రుచికరమైన వంటకంతో వడ్డిస్తారు.
6 వేయించిన ఫ్రెష్ పీచ్ హాల్స్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 పెద్ద పక్వ పీచెస్, రాయి తొలగించబడింది, సగానికి
- 1 tablespoon లేత గోధుమ చక్కెర
- 1 tablespoon ద్రవ వెన్న
- జాజికాయ యొక్క చిన్న చిటికెడు
- చిటికెడు ఉప్పు
- రుచి తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు, ఐచ్ఛిక (ఒక డెజర్ట్ కోసం తయారు చేస్తే)
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక చిన్న గిన్నెలో చక్కెర, వెన్న, జాజికాయ, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు కలపాలి.
జాగ్రత్తగా నూనెతో చేసిన కాగితపు టవల్ తో వేడిగా ఉండే గ్రిల్ యొక్క కిటికీలను బ్రష్ చేయండి. గ్రిల్ కట్ వైపు డౌన్ పీచ్ విభజించటం ఉంచండి. 2 నిమిషాలు గ్రిల్ మరియు మలుపు. వెంటనే స్పూన్ మరియు వేడి పీచు హల్వ్స్ పైగా చక్కెర మిశ్రమాలు కొద్దిగా వ్యాప్తి. మరొక 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి, వేడి, గది తాపన, లేదా చల్లని సర్వ్ మరియు సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 47 |
| మొత్తం కొవ్వు | 2 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 5 mg |
| సోడియం | 51 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |