దట్టమైన మరియు క్రీసి రైస్ పుడ్డింగ్ డెసెర్ట్ కలపబడిన ఆకృతితో మరియు ఎండుద్రాక్ష మరియు దాల్చినచెక్క యొక్క రుచి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 కప్పులు మొత్తం పాలు
- 1 1/4 కప్పు నీరు
- 1 కప్ బియ్యం, చిన్న లేదా మధ్యస్థ ధాన్యం
- 2 దాల్చిన చెక్కలను
- 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 1 14 oz ఘనీకృత పాలు తీయవచ్చు
- మెత్తగా వెచ్చని నీటిలో soaked 1/2 కప్పు raisins ,.
- 2 టీస్పూన్లు వనిల్లా
- * వైకల్పికపై పతకం కోసం వెన్న
హౌ టు మేక్ ఇట్
మీడియం / తక్కువ వేడి మీద, ఒక పెద్ద కుండలో నెమ్మదిగా ఆవేశపరుచుకునేందుకు పాలు మరియు నీళ్లను తీసుకురండి. బియ్యం కదిలించు, దాల్చిన చెక్కలను లో చేర్చండి మరియు అరుదుగా 20-30 నిమిషాలు ఉండాలి ఇది మెత్తగా ఉంటుంది వరకు, కేవలం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. అప్పుడప్పుడు కదిలించు. బియ్యం మృదువుగా ఉన్నప్పుడు, దాల్చిన చెక్కలను తొలగించి, పాలు , వనిల్లా, ఉప్పు మరియు ఎండు ద్రావణాలలో కదిలించు. స్వల్ప ఆవేశమును అవ్వండి మరియు ఒక అదనపు 10-15 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా ద్రవ చాలా వరకు గ్రహించి, బియ్యం పుడ్డింగ్ లాంటి అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
వేడి సర్వ్, దాల్చిన చెక్క లేదా వెన్న యొక్క చల్లుకోవటానికి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 678 |
| మొత్తం కొవ్వు | 15 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 52 mg |
| సోడియం | 213 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 120 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 18 గ్రా |