సాక్'ఎమ్ ష్రిమ్ప్

రొయ్యల skewers grilling చేసినప్పుడు, ఒక డబుల్ skewer కూడా, సులభమైన కుక్ మీ ఉత్తమ పందెం. ప్రతి రొయ్యలో రెండు skewers ఇన్సర్ట్ ద్వారా - ప్రతి వైపు, వెడల్పు వారీగా - ప్రతి ముక్క బదులుగా భ్రమణ కంటే స్థానంలో ఉంటుంది. చిన్న రొయ్యల కోసం, ఉడికించాలి ఒక గ్రిల్ బుట్ట ఉపయోగించండి. కాగితం కధనంలో ఉంచడానికి ముందు skewers లేదా బుట్ట నుండి రొయ్యలను తొలగించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. ఒక గాలన్ పరిమాణం సంతోషించిన ® బ్యాగ్ లో రొయ్యలు మరియు స్థానం శుభ్రం చేయు. ఒక గంట కోసం రిఫ్రిజిరేటెడ్, బార్బెక్యూ సాస్ జోడించండి మరియు marinate. ఒక గోధుమ కాగితం భోజనం సాక్ లో, నిమ్మ మిరియాలు, పార్స్లీ రేకులు, మిరపకాయ, ఉల్లిపాయ పొడి, మరియు కారం పొడి మిళితం. (గమనిక: ఈ రెసిపీలో ఒక రీసైకిల్ బ్యాగ్లను ఉపయోగించవద్దు)
  2. మాంసం నుండి రొయ్యలను తొలగించు మరియు marinade విస్మరించు. గ్రిల్ రొయ్యలు 3 నిమిషాలు. మరొక 1-2 నిమిషాలు ఫ్లిప్ మరియు గ్రిల్. Skewers నుండి రొయ్యలను తొలగించి, వేడి రొయ్యలను కాగితం కధనంలో ఉంచండి మరియు మసాలా కోసం కోట్ కు టాస్ చేయండి. బ్యాగ్ బయటకు పోప్కార్న్ వంటి తినండి.

కింగ్స్ఫోర్డ్ ® చార్కోల్ తరపున ఫుట్బాల్ విశ్లేషకుడు, మైక్ గోలిక్చే సృష్టించబడిన రెసిపీ

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 136
మొత్తం కొవ్వు 1 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 151 mg
సోడియం 723 mg
పిండిపదార్థాలు 13 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 18 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)