ఇది బిజీగా వారాంతంలో ఒక కదిలించు వేసి సిద్ధం అనుకుంటున్నాను సులభం ఇబ్బంది విలువ కాదు. కానీ కదిలించు వేయించడానికి అసలు చర్య కేవలం ఐదు నుండి పది నిమిషాలు పడుతుంది - ఇది సమయం తీసుకుంటుంది అని పదార్థాలు తయారు చేస్తోంది. ఈ సులభమైన చిట్కాలు మీరు త్వరితంగా మరియు సులభంగా కదిలించు ఫ్రైస్కు సహాయపడతాయి.
11 నుండి 01
సమయం ముందు మాంసం మరియు కూరగాయలు సిద్ధం
ఫజ్రుల్ ఇస్లాం / జెట్టి ఇమేజెస్ మాంసం మరియు కూరగాయలు కత్తిరించడం మీరు ఆహారాలు ముక్కలు ఏకరీతి పరిమాణం అని ముఖ్యం ఇక్కడ వేసి వంటలలో, కదిలించు లేదా పరధ్యానంలో అయితే మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా ఏదో కాదు. ఉదయం పని కోసం బయలుదేరే ముందు, మాంసం కట్, ప్లాస్టిక్ చుట్టు తో కవర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో వదిలి మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చే వరకు. కూరగాయలు, వాష్, కాలువ, కట్ మరియు అతిశీతలపరచు, కవర్. ఆ విధంగా, మీరు సాయంత్రం ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, చాలా పని ఇప్పటికే జరిగింది!
11 యొక్క 11
ముందరి నూనె ఉపయోగించండి
కెంట్ వాంగ్ / Flickr / CC డీ-టా హ్సాంగ్ యొక్క చైనీస్ కుకరీ సీక్రెట్స్ నుంచి మీరు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించుకోవచ్చు - "అల్లం ముక్కలను అల్లం వేయడానికి 2 - 3 ముక్కలను జోడించండి, అల్లం ఉపరితలం వరకు పెరుగుతుంది మరియు గోధుమ రంగు మారుతుంది. చమురు మరియు నిల్వ చమురును అనేకసార్లు తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు. "
11 లో 11
టైమ్ ముందు అల్లం పీల్
అల్లం రూట్, ముక్కలుగా చేసి, మెత్తగా కత్తిరించిన సిల్కెన్ థ్రెడ్లు, వెల్లుల్లి లవంగాలు, ముక్కలు చేసి బాగా కత్తిరించి వేయాలి. జెట్టి ఇమేజెస్ / పాల్ విలియమ్స్
అల్లం చైనీస్ వంటలో కీలకమైన పదార్ధాలలో ఒకటి. అల్లం ముక్కలు సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ లో సమయం మరియు స్టోర్ ముందుకు పై తొక్క చేయవచ్చు. ఒక కూజా లో ప్లేస్, షెర్రీలకు మరియు సీల్ తో కవర్ - అల్లం ఫేడ్స్ యొక్క రుచిని మీరు భర్తీ చేయడానికి సారీరి రుచి కలిగి.
11 లో 04
ఒకటి కంటే ఎక్కువ రెసిపీలో ఇష్టమైన సాస్ లేదా మెరీనాడే మిశ్రమాలు ఉపయోగించండి.
చిత్రం పాంట్రీ / జెట్టి ఇమేజెస్ ఆ విధంగా, మీరు కొత్త పదార్థాలు లేదా తెలిసిన పదార్థాల వివిధ కలయికలు విందు ఉడికించాలి ప్రతిసారీ ప్రయోగాలు కాదు.
11 నుండి 11
లేదా, ఒక రెడీ మేడ్ స్టైర్-ఫ్రై సాస్ లేదా మరినేడ్ ప్రయత్నించండి
జువాన్మోనినో / గెట్టి చిత్రాలు అనేక స్థానిక సూపర్ మార్కెట్లు కదిలించు-వేయించిన సాస్ మరియు మరినేట్స్ ఎంపికను కలిగి ఉంటాయి. చాలా మాంసం, సీఫుడ్ లేదా కూరగాయ వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు.
11 లో 06
హోమ్మేడ్ స్టాక్కు బదులుగా తయారుగా ఉన్న లేదా ముందుగా ప్యాక్డ్ బ్రోత్ ఉపయోగించండి
CP Cheah / జెట్టి ఇమేజెస్
ఇంట్లో స్టాక్ వంటిది ఏమీ లేదు, కానీ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు గుడ్డు డ్రాప్ లేదా ఎగ్ ఫ్లవర్ సూప్ వలె ఒక చిటికెలో బాగా పనిచేస్తుంది. కాలోరీ కౌంటింగ్ చిట్కా: తక్కువగా కొవ్వు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రత్యామ్నాయంగా నీటిని స్టైర్-ఫ్రైస్లో అదనపు రుచిని చేర్చడానికి పిలుస్తారు. (శాఖాహారులు ఇటువంటి ఎండిన పుట్టగొడుగులను వంటి కూరగాయలు నుండి నీటిలో ఉంచారు ద్రవ జోడించవచ్చు)
11 లో 11
ఘనీభవించిన లేదా తయారుగా ఉన్న కూరగాయలను ఉపయోగించండి
హాయ్రో కిడా / జెట్టి ఇమేజెస్ మరోసారి మీరు కూరగాయలను సిద్ధం చేయలేక పోతే. అనేక స్తంభింపచేసిన ఆహార తయారీదారులు ఆసియా కూరగాయల కలగలుపుతో కదిలించు-వేసి మిశ్రమాల్ని అందిస్తారు. కేవలం నూనె మరియు కదిలించు-వేసి తో వేడి wok వాటిని టాసు. తయారుగా ఉన్న చైనీస్ వెదురు రెమ్మలు, నీటి చెస్ట్నట్, మరియు గడ్డి పుట్టగొడుగులు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. జస్ట్ ఏ "tinny" రుచి మరియు కాలువ తొలగించడానికి వెచ్చని నీటిలో కడిగి.
11 లో 08
తక్షణ నూడుల్స్ ఉపయోగించండి
TOHRU MINOWA / a.collectionRF / జెట్టి ఇమేజెస్
వారు త్వరగా మరియు సులభంగా సిద్ధం చేస్తున్నారు. బెటర్ ఇంకా, రుచి ప్యాకెట్ను బీఫ్ లో మెయిన్ కోసం తయారుచేసిన ఒక రెసిపీ గా సాస్ గా ఉపయోగించవచ్చు, ఇక్కడ రామెన్ నూడుల్స్ నుండి రుచిని ప్యాకెట్ మిఠాయి మాంసం మరియు బ్రోకలీకి రుచిని ఇవ్వడానికి ఓస్టెర్ సాస్తో కలిపి ఉంటుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక సాస్ తో నూడిల్స్ ను రుచి ప్యాకెట్ మరియు కదిలించు వేయించుకోవచ్చు.
11 లో 11
మీ మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించండి
టెట్రా చిత్రాలు / గెట్టి చిత్రాలు ఒక మైక్రోవేవ్ మీరు కూరగాయలు లేదా కాచు నూడుల్స్ బ్లాంచ్ అవసరం ఉన్నప్పుడు కాచు కు నీటి కోసం వేచి కలిగి ఆదా.
11 లో 11
ఒక బిజీ కుక్ యొక్క మక్కా - ఆసియన్ మార్కెట్
హుయాంగ్ జిన్ / గెట్టి చిత్రాలు
ఇటీవల సంవత్సరాల్లో చాలా ఆసియా మార్కెట్ల సౌలభ్యం విభాగం పేలింది. మీరు సాస్, marinades, పొడి చేర్పులు, కూర మిశ్రమంగా మరియు సూప్ స్థావరాలు, మీరు బిజీగా weeknights మీ ఇష్టమైన వంటకాలు సృష్టించడానికి సహాయం రూపకల్పన అన్ని విస్తృత కలగలుపు చూడండి. ఉదాహరణకు, ఆసియా హోం గౌర్మెట్ కుంగ్ పావో చికెన్ కోసం ఒక పొడి మిరపకాయ-వేసి ఉంది - కేవలం చికెన్, గింజలు మరియు షెర్రీలను జోడించండి. కానీ మీ కోసం తెలుసుకోండి వెళ్ళి!
11 లో 11
అన్ని ఎప్పుడు విఫలమైతే, రెసిపీని సరళీకరించండి
కనాకోల్ / జెట్టి ఇమేజెస్ నా ఫోరమ్లో ఒక పోస్టర్ ఒకసారి చెప్పిన ప్రకారం, అల్లంతో తురిమిన పంది మాంసం కోసం ఒక రెసిపీ కాల్స్ మీరు బదులుగా అల్లంతో ముక్కలు చేసిన పంది మాంసంను అందించలేవు. కూడా, ఈ వంటి రాత్రులు అది కుటుంబ సభ్యులతో కూడాలి పాస్ పదార్థాలు అంటుకుని చెల్లిస్తుంది - ఈ మీ కుమారుడు నువ్వులు గింజలు స్థూల అని అనుకుంటున్నాను సమయం కాదు, లేదా మీ భర్త వంటి కొత్తిమీర రుచి ఆ విస్తృతంగా నిర్వహించిన వీక్షణ పంచుకుంటుంది సబ్బు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన తో కర్ర.