ప్రోవెన్సల్ ఆవాలు ఒక విచిత్రమైన సువాసనగల ఆవాలు, తరచుగా విస్మరించబడుతున్నాయి .. డైజోన్ పునాదితో మరియు వేయించిన ఎర్ర మిరియాలు, వెల్లుల్లి మరియు మూలికలతో మిళితం చేయబడిన ఈ ఆవపిండి ప్యాక్లు ఎటువంటి కేలరీలతో కొంచెం రుచిని కలిగి ఉంటాయి. తాజా పోషక ప్యాక్ బచ్చలికూర, ప్రకాశవంతమైన మరియు చురుకైన పెస్టో, రిచ్ అండ్ టాంజీ సన్నగిల్లింది మేక చీజ్, తీపి మరియు స్పైసి పెప్పడ్యూస్ మరియు ప్రొటీన్ ప్యాక్ రోటిస్సే చికెన్ వంటి వాటర్ సంపూర్ణ గోధుమ చుట్టు మరియు పైన ఉన్న ఈ సువాసన వ్యాప్తికి కొన్ని స్మెర్.
ఈ రెసిపీ చేయడానికి, నేను మిగిలిపోయిన రైట్సీరీ కోడిని ఉపయోగించాను కాని మీరు పూర్తిగా వేయించిన మాంసఖండం, రొయ్యల రొట్టె, లేదా కాల్చిన చేపలు వంటి మరొక ప్రోటీన్ను ఉపయోగించవచ్చు. మరియు మీరు మాంసం తినడానికి లేకపోతే, మీరు పూర్తిగా కేవలం ఒక కాల్చిన పోర్టోబెల్లో పుట్టగొడుగు లేదా కొన్ని పాన్ వేయించిన టోఫు జోడించండి కాలేదు.
మరియు మీరు ప్రోవెన్సల్ ఆవపిండిని కనుగొనలేక పోతే, నేను కొన్ని మంచి కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు హుమస్ లేదా కొన్ని సూర్యుడు ఎండబెట్టిన టమాటో టపెనాడ్ కోసం ప్రొవెన్సల్ ఆవప్రాన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 మొత్తం గోధుమ చుట్టు (వేడెక్కినది)
- 1 టేబుల్ స్పూన్. ప్రోవెన్సల్ ఆవాలు
- 1 చిన్న చేతితో సేంద్రీయ పాలకూర
- 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు peppadews (కుట్లు లోకి కత్తిరించి)
- 1 టేబుల్ స్పూన్. మేక చీజ్ (సన్నగిల్లింది)
- 1/4 కప్పు సేంద్రీయ
- rotisserie చికెన్ (మందపాటి ముక్కలుగా లాగి)
- 1 టేబుల్ స్పూన్. పెస్టో
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఓవెన్లో లేదా టోస్టరులో మొత్తం గోధుమ చుట్టును వేడెక్కడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మరొకదానిపై వ్రాత మరియు పెస్టో యొక్క సగానికి పైగా ప్రోవెన్సల్ ఆవపిండిపై తదుపరి స్మెర్. వేయించిన చికెన్, పెప్పెడ్లు, మరియు సన్నగిల్లింది మేక చీజ్తో బచ్చలికూర మరియు అగ్రభాగాన్ని జోడించండి.
- ఒక టాకో వంటి సగం లేదా రెట్లు రోల్ మరియు ఆనందించండి. ఈ శాండ్విచ్ ఉత్తమంగా తయారవుతుంది, అయితే రిఫ్రిజిరేటర్లో గట్టిగా చుట్టి మరియు నిల్వ చేసినట్లయితే, ఈ శాండ్విచ్ చాలా పొట్టిగా ఉండే ముందు 6 గంటల వరకు ఉంటుంది.