హెర్బ్ సీఫుడ్ సాస్
ఈ సంపన్న హెర్బ్ సాస్ చేపలు మరియు మత్స్య వంటకాలతో వడ్డిస్తారు. ఇది ఒక ప్రాథమిక వైట్ వైన్ సాస్ తాజా మూలికలు జోడించడం ద్వారా తయారు చేయబడింది.
గమనిక: ఈ వంటకం తాజా పార్స్లీ, చివ్స్ మరియు టార్రాగన్ కోసం పిలుస్తుంది. మీరు ఆ లేకపోతే, వారు తాజాగా ఉన్నంతవరకు మీరు ఎన్నడూ ఉన్న మూలికలను వాడండి, ఎండినది కాదు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 tablespoon పార్స్లీ (తరిగిన)
- 1 tablespoon chives (తరిగిన)
- 1 tablespoon tarragon (తరిగిన)
- 1 పింట్
- వైట్ వైన్ సాస్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక భారీ అడుగున saucepan లో, వేడి ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను వైట్ వైన్ సాస్ తీసుకుని. తాజా మూలికలు లో కదిలించు మరియు వెంటనే పనిచేస్తాయి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 17 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 2 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |