ఇది 1970 లలో ఒక స్కాండనవియన్ తల్లిచే టకో రెసిపీ కనిపెట్టబడింది. ఇది త్వరిత, సులభమైన, చవక, మరియు రుచికరమైన. గమనికను చేయండి: ఈ టాకోలు చాలా తేలికపాటివి. మీరు మీ టాకోస్ స్పైసిని కావాలనుకుంటే, ఒక జలాపెనో లేదా రెండింటిని చేర్చండి మరియు హాట్ సల్సాను ఉపయోగించండి.
ఈ టాకోలు సల్సా మరియు రిఫ్రిడ్ బీన్స్ మరియు మిరపకాయలతో ఒక గొడ్డు మాంసం మిశ్రమాన్ని తయారు చేస్తారు. చీజ్, పాలకూర, మరియు సోర్ క్రీంతో స్ఫుటమైన టాకో షెల్లను పూరించండి. మీరు ఈ రెసిపీకి ఇతర పదార్ధాలను చేర్చవచ్చు. కొన్ని guacamole లేదా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి అవోకాడో ప్రయత్నించండి. మీరు మీ టాకోస్లో ఒక స్పైసి కిక్ కావాలనుకుంటే కొన్ని పిక్లింగ్ జలపెనో మిరియాలు మంచిది.
కొన్ని చల్లని పాప్ మరియు బీర్, మరియు బహుశా కొన్ని తాజా పండ్లతో ఈ టాకోస్ను సర్వ్ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 1 ఉల్లిపాయ, తరిగిన
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
- 1 (15-ఔన్స్) బీన్స్ను నింపవచ్చు
- 1 (16-ఔన్స్) కూజా చంకి సల్సా
- 1-2 tablespoons మిరపకాయ
- 8-10 టాకో షెల్లు
- 1-1 / 2 కప్పులు చెడ్దర్ జున్ను తురిమిన
- 1 కప్ లెదర్స్ ముక్కలు
- 1/2 కప్పు సోర్ క్రీం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 400 F కు వేడి ఓవెన్
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కాయిల్లో, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లితో మాంసం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి గొడ్డు వేయడం వరకు నేల గొడ్డు మాంసం ఉడికించాలి. బాగా ప్రవహిస్తుంది.
- రిఫ్రెడ్ బీన్స్ , సల్సా సగం మరియు మిరపకాయలను మిశ్రమాన్ని గొడ్డు మాంసం మిశ్రమానికి చేర్చండి; అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, మీడియం వేడి పైగా ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను తీసుకుని. ఇంతలో, మిగిలిన పదార్ధాలను సిద్ధం.
- గొడ్డు మాంసం మిశ్రమం వేడిగా ఉన్నప్పుడు, బేకింగ్ షీట్లో టాకో షెల్లను ఉంచండి మరియు వాటిని 5 నుండి 6 నిముషాలపాటు కాల్చండి లేదా ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం, అవి స్ఫుటమైనవి.
- టాకోస్ సమీకరించటానికి, జున్ను, పాలకూర, మరింత సల్సా, మరియు సోర్ క్రీంతో అగ్రస్థానంలో, దిగువన ఉన్న మైదానంలో గొడ్డు మాంసం మిశ్రమాన్ని ఉంచండి. వెంటనే సర్వ్.