బేకన్ మరియు వెన్న ఈ రొటీసిరీ చికెన్ తేమను ఉంచడానికి మరియు ఒక పాత ప్రపంచ కాల్పుల వేయించిన రుచిని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక కేవలం రుచికరమైన, కొన్ని పదార్ధమైన భోజనం!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 మొత్తం చికెన్, సుమారు 5 పౌండ్లు / 2.3 కిలోలు
- 5 ముక్కలు బేకన్
- 3 tablespoons / 45 mL వెన్న
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చికెన్ లోపల చల్లుకోవటానికి. చికెన్ ట్రస్ . Rotisserie skewer లో సురక్షితంగా ఉంచండి. కాగితపు తువ్వాలతో పొడిగా ఉంచండి. వెన్న తో రుద్దు మరియు ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి. మూడు నిమిషాలు వేడి నీటిలో బల్లన్ బేకన్. స్ట్రింగ్తో రొమ్ము మరియు తొడల మీద బేకన్ ముక్కలను సురక్షితంగా ఉంచండి. మీ గ్రిల్ను వేడి చేయండి మరియు మీ రైట్సరీని సిద్ధం చేయండి. కోడి ఉంచుకునే స్థలంలో ఒక బిందు పాన్ ఉంచండి మరియు నీటితో సగం నింపండి.
వంట సమయంలో ఈ పాన్ లో నీరు ఉంచండి. ఒక మీడియం వేడి తో గ్రిల్ మీద చికెన్ ఉంచండి. కుక్ మాంసం (తొడలు) వరకు 165 డిగ్రీల F / 65 డిగ్రీల C వరకు, 2 నుండి 2 1/2 గంటల వరకు కుక్. చికెన్ పూర్తయిన 15 నిమిషాల ముందు బేకన్ ను తొలగించండి మరియు పాన్ నుండి డ్రిప్పింగ్లతో కోడిని రుచి చేయండి.
రొటీస్సి చికెన్ ఎలాగో చూడండి - స్టెప్ బై స్టెప్ .
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 955 |
| మొత్తం కొవ్వు | 58 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 18 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 22 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 339 mg |
| సోడియం | 393 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 0 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 102 గ్రా |