ఈ రెండు-నిమిషం, ఒక అమాయకుడు డెజర్ట్తో "సులభమైన కాల్చడం" ను పునర్నిర్వచించు. గోధుమ చక్కెర, ఆపిల్స్యుస్, మరియు తాజా ఆపిల్ వంటి కావలసినవి ఈ శీఘ్ర వంటకానికి క్లాసిక్ పతనం రుచిని తీసుకువస్తాయి. వెచ్చని పంచదార సాస్ మరియు స్ట్రీసెల్: మైక్రోవేవ్ లో ఒక నిమిషం తరువాత, మీ ఆపిల్ కేక్ దాని ఆపిల్ పై టాపింగ్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉంది. కేక్ వంటి రుచికరమైన, పై సులభంగా.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్పు పిండి
- 2 1/2 టేబుల్ స్పూన్స్ ఆపిల్ సాస్
- 1 tablespoon చక్కెర
- 1 tablespoon పాలు
- 1/4 టీస్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
- 2 tablespoons diced ఆపిల్ల
- 1-2 టేబుల్ కారామెల్ సాస్
- 2 టాస్పోన్స్ స్ట్రీసెల్ ఒక టాపింగ్ గా:
- 1/2 tsp పిండి
- 1/2 tsp వెన్న
- 1 స్పూన్ గోధుమ చక్కెర
హౌ టు మేక్ ఇట్
- స్ట్రీసెల్ టాపింగ్ ద్వారా ప్రారంభించండి: ఒక చిన్న గిన్నె లో, పిండి, వెన్న, గోధుమ చక్కెర కలిపి. ఫోర్క్ తో, మిక్స్ మరియు మాష్ మీరు ఒక crumbly నిర్మాణం కలిగి వరకు.
- 12-ఔన్స్ కప్పులో పిండి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ కలపాలి. ఆపిల్ సాస్ వేసి బాగా కలపాలి. పాలు మరియు diced ఆపిల్ల జోడించండి కానీ తేలికగా మిక్స్.
- 1:00 నిముషంలో మైక్రోవేవ్ లో మీడియం ఎక్కువగా ఉడికించాలి. మైక్రోవేవ్లు వేర్వేరుగా ఉంటాయి కానీ మీరు కేక్ చూసి పూర్తి చేయాలని చూస్తారు, మరియు అంచులు కప్ నుండి కొంచెం దూరంగా లాగండి.
- ఇప్పటికీ వెచ్చగా ఉండగా, స్ట్రాముల్ టాపింగ్ మరియు కారామెల్ సాస్ తో చినుకులు జోడించండి.
- వెంటనే తినండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 943 |
| మొత్తం కొవ్వు | 28 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 7 mg |
| సోడియం | 3,283 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 156 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 15 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 18 గ్రా |