ఈ కాల్చిన పండ్ల వంటకం మీరు కోరుకున్న ఏ డెజర్ట్ గా మార్చబడవచ్చు. మీరు ఐస్ క్రీం యొక్క ఒక స్కూప్ మరియు ముక్కలు చేయబడిన కుక్కీలను జోడించవచ్చు, ఒక సున్డే లేదా స్లైస్ తయారు చేసి, కాల్చిన చక్కెర కుకీ డౌ పైన డెజర్ట్ పిజ్జా చేయడానికి ఉంచండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 మీడియం నీటరైన్స్ , సగం మరియు జాలి పడ్డాయి
- 2 tablespoons / 30 mL తేనె
- 1 tablespoon / 15 mL వనస్పతి లేదా వెన్న, ద్రవ
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL జాజికాయ
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL దాల్చిన చెక్క
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక మీడియం ఉష్ణోగ్రత కోసం Preheat గ్రిల్. వెన్న లేదా వెన్న తో బ్రష్ nectarines. 5-6 నిమిషాలు వెలికితీసిన గ్రిల్ మీద మరియు కట్ నొక్కండి, పక్కన నొక్కండి. వంట ప్రక్రియ సమయంలో తేనెతో బ్రష్ చేయండి. గ్రిల్ నుండి తొలగించు మరియు చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ (లేదా ఐస్ క్రీమ్ యొక్క స్కూప్) తో చల్లబడుతుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 71 |
| మొత్తం కొవ్వు | 2 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 23 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 14 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |