కాల్చిన బేకన్ టర్కీ Tenderloin వినోదభరితంగా కోసం పరిపూర్ణ ఒక అనుకూలత మరియు సులభంగా ప్రధాన డిష్ వంటకం ఉంది. ఇది రెండు పదార్ధాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది, దీనర్థం ఇది సూపర్ సత్వరమే మరియు ప్రారంభంలో కుక్లకు తగినంత సులభం.
మీరు ఈ రెసిపీ కోసం మంచి నాణ్యతగల బేకన్ మరియు టర్కీ టెండర్లైన్ను కొనుగోలు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. రెండు పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నందున ఆ పదార్థాలు నక్షత్ర నాణ్యతతో ఉండాలి.
మీరు, కోర్సు యొక్క, ఈ రెసిపీ ఇతర పదార్థాలు జోడించవచ్చు. నేను బేకన్ లో చుట్టడం ముందు ఆవాలు తో tenderloin కోటు ఉంటుంది. బేకన్ ను పెట్టి మీరు ముందుగానే మూలికలు లేదా మసాలా దినుసులతో మాంసం చల్లుకోవచ్చు. లేదా ఒక మెరుస్తున్న బేకన్ టర్కీ మృదులాస్థి కోసం, మాంసం చుట్టూ బేకన్ చుట్టడం తర్వాత కొన్ని గోధుమ చక్కెర లో మొత్తం విషయం వెళ్లండి. మీరు ఆలోచన పొందండి!
ఇతర గొప్ప వంటకాలను చేయడానికి ఈ భోజనం నుండి మిగిలిపోయిన అంశాలతో ఉపయోగించండి .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 ముక్కలు బేకన్
- 1 (1-1 / 2 పౌండ్)
- టర్కీ టెండర్లిన్
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 400 డిగ్రీల పొయ్యికి పొయ్యిని వేడిచేయండి. కొవ్వు కొంచెం కొంచెం వరకు మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కాయిల్లో పాక్షికంగా ఉడికించాలి. కొన్ని నిమిషాల్లో కాగితపు తువ్వాళ్లలో బేకన్ ను ప్రవహిస్తుంది.
- అప్పుడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు రుచి రుచి తో tenderloin చల్లుకోవటానికి. Tenderloin crosswise చుట్టూ బేకన్ వ్రాప్; toothpicks తో కట్టు.
- ఒక వేయించు పాన్ లో ఒక వైర్ రాక్ ఉంచండి మరియు రాక్ లో చుట్టి టర్కీ ఉంచండి.
- 40-45 నిమిషాలు టర్కీ టెండర్లిన్ను కాల్చండి లేదా టర్కీ 160 డిగ్రీల F ను మంచి మరియు నమ్మదగిన మాంసం థర్మామీటర్ ఉపయోగించి నమోదు చేస్తుంది.
- రేకు తో పాన్ కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు నిలబడటానికి వీలు. అప్పుడు బేకన్ ముక్కతో చుట్టబడిన ప్రతి స్లైస్ను కత్తిరించడానికి, టర్కీ ముక్కలను ముక్కలుగా కత్తిరించండి. టూత్పిక్లను తొలగించి, సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 611 |
| మొత్తం కొవ్వు | 24 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 304 mg |
| సోడియం | 587 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 91 గ్రా |