క్రీమ్ చీజ్తో కూడిన ఒక చల్లని మరియు రుచికరమైన పైనాపిల్ జున్ను పై, ఈ పై పిండి పైనాపిల్ మరియు మూడు ఇతర పదార్ధాల ప్లస్ క్రస్ట్ తో చేయబడుతుంది. ఒక "సిద్ధంగా" క్రస్ట్ ఉపయోగించండి లేదా ఒక ఇంట్లో గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ తయారు .
ఫిల్లింగ్ను తాజాగా కొరడాతో తయారుచేసిన క్రీమ్తో తయారు చేస్తారు, కానీ 2 కప్పుల కొరడా దెబ్బలు లేదా డ్రీం విప్ దాని స్థానంలో ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్పు
- భారీ కొరడాతో క్రీమ్
- 1 (8-ఔన్స్) ప్యాకేజీ
- క్రీమ్ చీజ్ (గది ఉష్ణోగ్రత)
- 1/4 కప్పు చక్కెర
- 1 (20-ఔన్స్) పైనాపిల్ చూర్ణం చేయవచ్చు (బాగా ఖాళీ)
- 1 (9-అంగుళాల) గ్రాహం క్రాకర్ పై షెల్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- గట్టి శిఖరానికి భారీ క్రీము విప్. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు 2 కప్పుల కొరడా దెబ్బలు ఉపయోగించవచ్చు.
- కాంతి మరియు మెత్తటి వరకు కలిసి క్రీమ్ చీజ్ మరియు చక్కెర బీట్.
- కొరడాతో చేసిన పైనాపిల్లో తడిసిన క్రీమ్లో రెట్లు.
- పై షెల్ లోకి చెంచా మిశ్రమం.
- నింపి పూర్తిగా వరకు, 2 నుండి 3 గంటల సెట్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 225 |
| మొత్తం కొవ్వు | 12 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 29 mg |
| సోడియం | 145 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 27 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |