యమ్ - నేను దాదాపు ఈ బంగాళాదుంపల నుండి భోజనం చేయగలము. అవి క్రీము, చీజీ, మభ్యపెట్టేవి, సాదా రుచికరమైన. మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్ ఈ అద్భుతమైన డిష్ ఉడికించాలి పరిపూర్ణ మార్గం.
ఈ బంగాళాదుంపలు వినోదం కోసం, ఒక సెలవు భోజనం కోసం ఖచ్చితమైన సైడ్ డిష్, లేదా మీరు ఒక కాల్చిన చికెన్ లేదా మీ mom యొక్క meatloaf రెసిపీ తో సర్వ్ అద్భుతమైన ఏదో కావలసినప్పుడు. మీరు ఈ తో సర్వ్ అవసరం అన్ని ఒక ఆకుపచ్చ కూరగాయల, బహుశా కొన్ని ఆకుకూర, తోటకూర భేదం లేదా ఆకుపచ్చ బీన్స్, మరియు ఒక ఆకుపచ్చ సలాడ్ లేదా ఒక ఫ్రూట్ సలాడ్ ఉంది. భోజనానికి కొన్ని గోధుమలు ఖచ్చితమైన ముగింపు టచ్గా ఉంటాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 (32 సివంగి) ప్యాకేజీ ఘనీభవించిన హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలు , thawed మరియు పారుదల
- 3 tablespoons వెన్న
- 1 ఉల్లిపాయ, తరిగిన
- 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు
- 1 కప్ సోర్ క్రీం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పిండి
- 1 (8 సివంగి) ప్యాకేజీ క్రీమ్ చీజ్, ఘనాల లోకి కట్
- 1/2 కప్ పార్మేసాన్ జున్ను తురిమిన
- 1/2 కప్ ఆవిరి పాలు
- 1 (10 ఔన్స్) బంగాళాదుంప సూప్ యొక్క క్రీమ్ లేదా అల్ఫ్రెడో సాస్తో కుదించవచ్చు
- 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు
- 1/2 teaspoon ఎండిన థైమ్ ఆకులు
హౌ టు మేక్ ఇట్
4 నుండి 5 క్వార్ట్ నెమ్మదిగా కుక్కర్ లో thawed మరియు పారుదల హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలు ఉంచండి.
భారీ సీఫాం లో, మీడియం వేడి మీద వెన్నని వేడి చేసి, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లిని 3 నుండి 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా కూరగాయలు స్ఫుటమైన లేత వరకు ఉడికించాలి. Crockpot లో బంగాళదుంపలు జోడించండి. సోర్ క్రీం, పిండి, క్రీమ్ చీజ్, పర్మేసన్ జున్ను, ఆవిరి పాలు, బంగాళాదుంప సూప్ యొక్క క్రీమ్ (లేదా ఆల్ఫ్రెడో సాస్), మిరియాలు, మరియు థైమ్ ఆకులు మట్టి కుండతో కలపండి మరియు కలపడానికి శాంతముగా కదిలించు.
నెమ్మదిగా కుక్కర్ని కవర్ చేసి, 7 నుండి 8 గంటలు లేదా 4 గంటల వరకు ఎక్కువగా ఉడికించాలి. అంచులు మరియు బంగాళాదుంపలు మిశ్రమాన్ని చల్లగా ఉంటాయి, వంట సమయంలో సగం ఒకసారి త్రిప్పిస్తుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 710 |
| మొత్తం కొవ్వు | 40 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 17 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 78 mg |
| సోడియం | 602 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 76 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 14 గ్రా |