ప్యాక్ టాకో మసాలా దాచిన గ్లూటెన్ యొక్క మూలంగా ఉంటుంది. గ్లూటెన్ రహిత మసాలా దినుసులు మరియు మూలికలతో మీ సొంత గ్లూటెన్-ఫ్రీ టాకో మసాలా మిక్స్ చేయండి, మీకు అవసరమైనప్పుడు చేతితో ఉంటుంది. ఈ మీరు ఎంచుకున్న ఏ గ్లూటెన్-ఉచిత టాకోస్ తో బాగా వెళ్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 tablespoons గ్లూటెన్-ఉచిత ఉల్లిపాయ పొడి
- 2 టీస్పూన్లు గ్లూటెన్-ఉచిత వెల్లుల్లి పొడి (వెల్లుల్లి ఉప్పు కాదు)
- 1 tablespoon ఉప్పు
- 1 టేబుల్ గ్లూటెన్-ఫ్రీ
- మిరప పొడి
- 1 ½ teaspoons ఎండబెట్టిన ఎరుపు మిరియాలు చూర్ణం
- 1 ½ teaspoons గ్లూటెన్ లేని గ్రౌండ్ జీలకర్ర
- 1 teaspoon ఎండిన ఒరేగానో ఆకులు
- 1 ½ teaspoons cornstarch
- 1 టీస్పూన్ చక్కెర
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 8-ఔన్సు jar లో అన్ని పదార్ధాలను ఉంచండి.
- చేర్పులు బాగా పంపిణీ వరకు షేక్.
- చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
మిక్స్ 6 టేబుల్ స్పూన్లు, లేదా తగినంత సీజన్ 3 పౌండ్ల గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం చేస్తుంది.
రిమైండర్: ఎల్లప్పుడూ మీ పని ఉపరితలాలు, సామానులు, ప్యాన్లు మరియు టూల్స్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి లేబుల్స్ చదవండి. తయారీదారులు ఉత్పత్తి సూత్రీకరణలను నోటీసు లేకుండా మార్చవచ్చు. సందేహాస్పదంగా, ఉత్పత్తిని గ్లూటెన్ రహితమైనది కాదని ధృవీకరణ కోసం తయారీదారుని సంప్రదించడానికి ముందు ఒక ఉత్పత్తి కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించవద్దు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 19 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 1,203 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 4 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |