చికెన్ పాట్ పీ 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 1 ఉల్లిపాయ, diced
- 2 కాడలు celery, ముక్కలుగా చేసి
- 1 క్యారట్, ముక్కలు
- 1/2 cup all-purpose పిండి
- 1 1/2 cups చికెన్ స్టాక్
- 1 కప్ పాలు
- 1 పౌండ్ల వండిన చికెన్, ముక్కలుగా చేసి లేదా కట్ పరిమాణం ముక్కలుగా కట్ చేయాలి
- 1 teaspoon thyme, తరిగిన
- 1/4 కప్పు పొడి సారాయి
- 1 కప్ ఘనీభవించిన బఠానీలు
- 1 కప్పు ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
- 2 భాగాలు ఘనీభవించిన పైక్రస్ట్ డౌ, thawed
- 1 గుడ్డు, పరాజయం
- 1 tsp నీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
మీడియం వేడి మీద పెద్ద పాన్లో వెన్న కరుగుతాయి. ఉల్లిపాయలు, సెలెరీ, మరియు క్యారట్లు వేసి, 10-15 నిమిషాల తర్వాత టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. పిండిలో మిక్స్ చేసి ఒక నిమిషం పాటు ఉడికించాలి. పాలు తరువాత చికెన్ స్టాక్లో కలపండి. 10 నిమిషాలు వేడి మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను తగ్గించండి. చికెన్, థైమ్, షెర్రీ, బఠానీ, మరియు మొక్కజొన్నలను జోడించండి. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్.Thawed piecrusts ఒక తో లోతైన పై ప్లేట్ లైన్. నింపి పోయండి మరియు పైభాగంలో రెండవ పైక్రస్ట్ ఉంచండి. సీల్ చేయటానికి పైన మరియు దిగువ కప్పులను కలపాలి. ఎగువ మూడు మూడు అంగుళాల ముక్కలు కట్. గుడ్డు మరియు నీటితో కలపండి మరియు పై క్రస్ట్ మీద బ్రష్ చేయండి. పిండి బంగారు గోధుమ వరకు, 25-30 నిమిషాల వరకు ఒక preheated 400 డిగ్రీల F. పొయ్యి లో బేకింగ్ షీట్లో మరియు రొట్టెలు వేయాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 445 |
| మొత్తం కొవ్వు | 21 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 120 mg |
| సోడియం | 694 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 35 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 30 గ్రా |