మీరు టర్కీని గ్రిల్లింగ్ లేదా ధూమపానం చేస్తున్నారో, ఈ బెస్ట్ మాంసం తడిగా ఉంచుతుంది, ఒక రుచికరమైన రుచిని జతచేస్తుంది, మరియు గోధుమ రంగుకి సహాయపడుతుంది. మీరు వంట మొదలుపెట్టి, సన్నని పొరలలో బస్తాన్ని దరఖాస్తు చేసుకున్న తర్వాత సుమారు గంటలు గడిపినట్లు గుర్తుంచుకోండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు వెన్న
- 1 tablespoon నిమ్మ రసం
- 1 టీస్పూన్
- పౌల్ట్రీ మసాలా
- 1 teaspoon ఎండిన బాసిల్
- 1 టీస్పూన్ థైమ్
- 1 టీస్పూన్ సేజ్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక చిన్న సాస్ పాన్ లో వెన్న కరుగుతాయి. నిమ్మ రసంలో పోయాలి మరియు పౌల్ట్రీ మసాలా మరియు ఇతర పదార్ధాలను జోడించండి. సుమారు 3 నిమిషాలు మిశ్రమం తక్కువగా ఉండనివ్వండి. వేడి నుండి తొలగించు మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలబడటానికి 5 నిమిషాలు ముందు ఉపయోగించడానికి.
- వంట మొదటి గంట తర్వాత ప్రతి 30 నిమిషాల తర్వాత టర్కీపై తేలికగా బస్టీ. టర్కీకి వెచ్చని బెస్ట్ వర్తించు. గత 30 నిమిషాల ఉడికించిన సమయం సందర్భంగా నూనె వెయ్యడం.
- సమయం గడువుకు ముందు ఉంటే, రిఫ్రిజిరేటర్లో గరిష్టంగా 7 రోజులు గట్టిగా ఉండే కంటైనర్లో తయారీ మరియు స్టోర్ కోసం సూచనలను అనుసరించండి. ఉపయోగించే ముందు పొయ్యి పైన లేదా మైక్రోవేవ్ మీద వెచ్చని.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 832 |
| మొత్తం కొవ్వు | 92 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 57 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 27 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 244 mg |
| సోడియం | 15 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 4 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |