త్వరిత, సులువు, మరియు సింపుల్ శాఖాహారం డిన్నర్ వంటకాలు

మీరు శాఖాహారం వంటకి కొత్తగా ఉంటే, మీ కుటుంబ సభ్యుల కోసం త్వరిత, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన తినదగిన మాంసాహార భోజనాల కోసం ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఈ ఇష్టమైన శాకాహార విందులలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి. ఈ పేజీని బుక్ చేసుకోండి మరియు మీరు ప్రయత్నించడానికి ఆరోగ్యకరమైన meatless విందు ఆలోచనలు నుండి ఎన్నటికీ రాదు.

శాకాహారి వంటకాలను మాత్రమే వెతుకుతున్నారా? సులభంగా అన్ని-శాకాహారి విందు ఆలోచనలు పూర్తి జాబితా కోసం ఇక్కడ వెళ్ళండి.

• 11 నుండి 01

  కూరగాయల గొడవ-వేసి

  బియ్యం, నూడుల్స్, లేదా ధాన్యపు (నేను quinoa ఇష్టం ) పైన ఒక కూరగాయల కదిలించు-వేసి లేదా టోఫు కదిలించు-వేసి శీఘ్ర, సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన meatless భోజనం ఆలోచన. కదిలించు-ఫ్రైస్ ఎల్లప్పుడూ బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినవి, వాటిని ఉత్తమ శాఖాహారం విందు ఆలోచనకు ఒక గొప్ప ఎంపికగా చేస్తాయి. పైనాపిల్, మాండరిన్ ఆరెంజెస్ లేదా జీడిస్ వంటి ఆసక్తికరమైన ఆహ్లాదకరమైన పదార్దాలను జోడించడం ప్రయత్నించండి, ఇది టోఫు, సెయిటాన్ లేదా మరొక మాంస ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రోటీన్ మూలాన్ని మర్చిపోకండి.

  • ప్రయత్నించండి శాఖాహారం కూరగాయల కదిలించు-ఫ్రైస్
  • శాఖాహారం టోఫు కదిలించు-వేసి వంటకాలు
  • చిత్రం: B ok చోయ్ మరియు పుట్టగొడుగు కదిలించు-వేసి

• 11 యొక్క 11

  శాఖాహారం రిసోటో

  రైస్ మీ కుటుంబం బహుశా ఇప్పటికే ఇష్టపడ్డారు ఒక తెలిసిన ఆహారం, కాబట్టి విందు కోసం శాఖాహారం రిసోట్టో ప్రయత్నించండి. పిల్లలు కోసం, ఒక చీజీ శాఖాహారం రిసోటో ప్రయత్నించండి, లేదా, మరింత స్పష్టమైన రుచి మొగ్గలు కోసం, ఒక క్రీము porcini పుట్టగొడుగు రిసోట్టో ప్రయత్నించండి. మీరు పాడిని వదిలేస్తే, శాకాహారి రిసోట్టో తయారీకి ఈ చిట్కాలను తనిఖీ చేయవచ్చు.

  • ప్రయత్నించండి శాఖాహారం రిసోట్టో వంటకాలు
  • ఖచ్చితమైన శాకాహారి రిసోట్టో చేయడానికి ఎలా
  • చిత్రపటం: సన్ ఎండిన టొమాటోస్తో రిసోటో

• 11 లో 11

  ఎన్చీలాడస్ మరియు బర్రిటోస్

  బీన్స్ మరియు veggies బదులుగా మాంసం తో చేసిన Enchiladas కేవలం రుచికరమైన ఉంటాయి. ఈ శాకాహార పోర్టబెల్లా ఎంచిలాడా వంటకం ప్రయత్నించండి, లేదా, ఒక సులభమైన మరియు అనుకూలీకరణ మాంసం లేని విందు రెసిపీ కోసం, శాఖాహారం బర్రిటోస్ ప్రయత్నించండి. ఒక శాఖాహారం మాంసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉడికించాలి మరియు మీ కుటుంబం ఒక వెచ్చని టోర్టిల్లా వారి సొంత తిన్నాను టాపింగ్స్ జోడించడానికి వీలు ఒక బీన్ మరియు చీజ్ తిన్నాను జోడించండి , లేదా ఒక veggies Sautee, పేలికలుగా పాలకూర, పుల్లని క్రీమ్, diced టమోటాలు మరియు ఇంట్లో guacamole .
  చిత్రపటం: పది మినిట్ టోఫు ఎన్చీలాడస్

• 11 లో 04

  శాఖాహారం ఇండియన్ డిన్నర్స్

  ఒక బిజీగా వారానికి ఒక ఇంటిలో వండిన శాఖాహారం ఇండియన్ ఫుడ్ విందు ఆవిరితో కూడిన బియ్యం లేదా ఒక స్పైసి క్యారీ మొత్తం ధాన్యం పైలఫ్తో జత చేయబడిన ఒక కూరగాయల వంటకం వలె సులభమైనది. మీరు ఎక్కువ సమయం సంపాదించినట్లయితే, ఇంటికి చెందిన కాయధాన్యాలు లేదా veggie samosas ఒక వైపు జోడించండి. సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఒక చిరస్మరణీయ meatless శాఖాహారం విందు కోసం దాతృత్వముగా జోడించండి.

  • ఇంట్లో తయారు చేయడానికి శాఖాహార భారతీయ వంటకాలు
  • ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాఖాహారం కూరలు
  • చిత్రపటం: రైస్ తో శాఖాహారం పనీర్

• 11 నుండి 11

  శాఖాహారం పాస్తా వంటకాలు

  ఇది పాస్తా వచ్చినప్పుడు, శాఖాహారం ఎంపికలు అంతం లేనివి, మరియు కేవలం ప్రతి ఒక్కరూ పాస్తా ఇష్టపడతారు. Meatless పాస్తా విందులు కోసం , కొన్ని తెలిసిన అభిమాన కూరగాయల marinara, veggie meatballs తో spaghetti, macaroni మరియు జున్ను, మరియు పెస్టో పాస్తా. మీ శాఖాహారం విందు కోసం పాస్తా డిష్ను చాలా పోషకాహారాన్ని పొందడం కోసం వెజిజ్లను లోడ్ చేయండి లేదా మొత్తం గోధుమ నూడుల్స్ ను ఉపయోగించండి. ఇక్కడ ప్రయత్నించండి ఉత్తమ శాఖాహారం పాస్తా డిన్నర్లు కొన్ని ఉంది.
  చిత్రపటం: లైట్ నిమ్మకాయ మరియు పైన్ గింజ శాఖాహారం పాస్తా

• 11 లో 06

  శాఖాహారం క్యాస్రోల్స్

  ఒక బిజీగా రాత్రి ఉత్తమ శాఖాహారం విందులు ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన ఒక పాట్ శాఖాహారం కాసేరోల్లో. కేవలం మాంసం విడిచిపెట్టి టోఫు లేదా మరొక శాఖాహారం మాంసం ప్రత్యామ్నాయం మీ కుటుంబం యొక్క ఇష్టమైన క్యాస్రోల్ కు, లేదా ప్రసిద్ధ శాఖాహారం కాస్సెరోల్స్ ఈ సేకరణ ద్వారా స్క్రోల్. ఒక స్పైసి మెక్సికన్ enchilada క్యాస్రోల్ లేదా ఒక శాఖాహారం షెపర్డ్ పై ప్రయత్నించండి గుండె-ఆరోగ్యకరమైన కాయధాన్యాలు బదులుగా ధమని-ఘర్షణ మాంసం.
  చిత్రపటం: సీ రెమమ్ పుట్టగొడుగులతో శాఖాహారం షెపర్డ్ యొక్క పై

• 11 లో 11

  విందు కోసం పిజ్జా!

  ఎవరు పిజ్జా ప్రేమ లేదు? శాఖాహారం పిజ్జా ఇంట్లో మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంటే ఒక సమయంలో చికిత్స ఒకసారి లేదు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన శాఖాహారం పిజ్జా కోసం రెసిపీ తక్కువ జున్ను మరియు మరిన్ని veggies ఉంది. బిజీగా వారపు రోజుల్లో దుకాణాన్ని కొన్న క్రస్ట్ను ఎంచుకొని, లేదా మీకు ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పుడు స్క్రాచ్ నుండి మీ స్వంత ఇంట్లో ఉన్న పిజ్జా క్రస్ట్ తయారు చేయండి. మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్ని జోడించండి లేదా ఈ శాఖాహారం పిజ్జా వంటకాలలో ఒక రుచిని పిజ్జా డిన్నర్ కోసం అనుసరించండి.
  చిత్రపటం: ఫెటా చీజ్తో శాఖాహారం పెస్టో పిజ్జా

• 11 లో 08

  శాఖాహారం లాసాగ్నా

  మీ కుటుంబం లేదా అతిథులు సర్వ్ ఉత్తమ శాఖాహారం విందులు ఒకటి ఒక శాఖాహారం లాసాగ్నా ఉంది: ఇది, మభ్యపెట్టే తెలిసిన మరియు ఫిల్లింగ్, మరియు గురించి ప్రతి ఒక్కరూ లాసాగ్నా ఇష్టపడ్డారు. మీరు మీ సాధారణ లాసాగ్నా రెసిపీను మాంసంను విడిచిపెట్టి, కొన్ని అదనపు veggies అప్ లోడ్ ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. ఘనీభవించిన బచ్చలికూర లేదా పేలికలుగా గుమ్మడికాయ లాసాగ్నాలో బాగా పని చేస్తాయి. లేదా, ఈ ప్రసిద్ధ శాఖాహారం లాసాగ్నా వంటకాలలో ఒకటి ప్రయత్నించండి.
  చిత్రపటం: టోఫు మరియు స్పినాచ్ శాఖాహారం లాసాగ్నా

• 11 లో 11

  హోంమేడ్ మీట్లెస్ చిలి

  ప్రతి ఒక్కరూ మిరపను ప్రేమిస్తారు, ఇంట్లో మాంసం లేని మిరప ప్రతి ఒక్కరూ ప్రేమించే ఒక సురక్షితమైన భోజనం ఎంపిక. మీకు ఇష్టమైన వెజిటీస్, కొన్ని తీపి బంగాళాదుంపలు లేదా కొన్ని మాంసం ప్రత్యామ్నాయాలు జోడించడం ద్వారా మీ చిల్లితో సృజనాత్మకత పొందండి. మీరు మిరపకాయలో సాధారణంగా ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాలను జోడించండి, మరియు మీరు మీ మాంసం శాఖాహారం మిరపకాయను ఏ ఇతర అంశంగానూ ఆస్వాదిస్తారు.
  చిత్రపటం: టోఫుతో శాఖాహారం చిలి

• 11 లో 11

  Veggie బర్గర్స్

  కొన్ని ఘనీభవించిన veggie బర్గర్స్ తీయటానికి మరియు ఒక సలాడ్ మరియు veggies లేదా ఒక సాధారణ మరియు శీఘ్ర అన్ని అమెరికన్ శాఖాహారం విందు కోసం కొన్ని ఓవెన్ కాల్చిన ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ జోడించండి. అందరూ కుడి, veggie బర్గర్స్ ప్రేమిస్తున్న? మీరు గృహ వండిన శాఖాహారం విందుకు కావాలనుకుంటే, ఇంట్లో తయారు చేసిన శాకాహార వంటకాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
  చిత్రపటం: పోర్టబెల్లా మష్రూమ్ వేగ్గీ బర్గర్

• 11 లో 11

  ప్రయత్నించండి మరింత శాఖాహారం వంటకాలు

  ఆరోగ్యకరమైన వంట లవ్ లేదా మరిన్ని శాఖాహార భోజనాల ఆలోచనలను అన్వేషించాలా? మీరు ఈ ఇతర శాఖాహారం వంటకం ఆలోచనలు కొన్ని ఇష్టపడే. ఆరోగ్యకరమైన శాఖాహారం వంటకాలను ఈ కొత్త సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్, కొత్త శాఖాహారం వంటకాలు , గ్లూటెన్-ఉచిత శాకాహారి విందులు , శాఖాహారం వంటకాలు, వేగన్ విందు ఆలోచనలు మరియు మరిన్ని.
  చిత్రపటం: పాలకూరతో ఓవెన్-కాల్చిన పాస్తా క్యాస్రోల్